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EmmanuelGRIGNON

né en 1969
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Courses par saison

3
2013
3
2014
2
2015
3
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'23"
↘ −26'03" depuis 2013
Marathon de La Rochelle - 10 km · 27 novembre 2016 · couru 15 fois
45'231h12201320152017201920212023
Semi
1h48'57"
↘ −1'57" depuis 2014
Auray-Vannes - 21,1 km · 13 septembre 2015 · couru 6 fois
1h482h06201420162018202020222024
Marathon
3h48'12"
↘ −3'37" depuis 2015
Marathon de Nantes · 30 avril 2017 · couru 4 fois
3h483h512015201620172018
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h12'36"
7'16/km26 863ᵉ scratch
Scratch
26863ᵉ / 29615
Top 91 %
Catégorie · M4H
649ᵉ / 698
Top 93 %
Genre · H
15439ᵉ / 16232
Top 95 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
moy. 7'166'14010 km
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route21 oct.· Rennes· 10 km
1h08'21"
6'50/km1 872ᵉ scratch
Scratch
1872ᵉ / 1998
Top 94 %
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
51'08"
5'07/km727ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La 10km Lamotte
Route22 oct.· Rennes· 10 km
1h01'18"
6'08/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 1346
Top 79 %
Chrono net 1h01'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
50'09"
5'01/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 2162
Top 30 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 110
Top 38 %
Genre · H
530ᵉ / 1128
Top 47 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route17 oct.· Vannes· 10 km
59'04"
5'54/km638ᵉ scratch
2019
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
47'02"
4'42/km288ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route20 oct.· Vannes· 10 km
57'22"
5'44/km744ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 10 Km Route
Route15 sept.· Vannes· 10 km
48'58"
4'54/km207ᵉ scratch
2018
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'44"
6'10/km1 330ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
45'33"
4'33/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 1847
Top 15 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 277
Top 29 %
Genre · H
252ᵉ / 912
Top 28 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
45'23"RP
4'32/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 1860
Top 13 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 254
Top 21 %
Genre · H
215ᵉ / 928
Top 23 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
46'56"
4'42/km366ᵉ scratch
2013
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route1 déc.· Perigueux· 10 km
46'18"
4'38/km496ᵉ scratch
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
1h11'26"
7'09/km1 732ᵉ scratch