FrédéricGRIGNE

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Chiffres clés
23 courses
2005 à 2026
3h47'37"
RP Marathon
1h55'22"
RP Semi
44'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2009
4
2010
2
2011
3
2012
2013
2014
4
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.0975 km
1h55'22"RP
5'28/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 1811
Top 56 %
Catégorie · M3H
96ᵉ / 158
Top 61 %
Genre · H
913ᵉ / 1373
Top 66 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
55'04"
5'30/km2 657ᵉ scratch
2021
La Populaire - Trail 14 km
Trail14 juil.· 14 km
1h19'59"
5'43/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 145
Top 48 %
Catégorie · M0-1-2 H
39ᵉ / 77
Top 51 %
Genre · H
70ᵉ / 132
Top 53 %
Chrono net 1h19'59"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Trail du Belvédère (72210 Chemiré-le-Gaudin)
Trail30 juin· 11 km· 210 D+Cote 50
1h04'51"
5'54/km77ᵉ scratch
2017
Trail du Belvédère (72210 Chemiré-le-Gaudin)
Trail25 juin· 11 km· 210 D+Cote 44
1h04'23"
5'51/km123ᵉ scratch
2016
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15.7 km
1h22'06"
5'14/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 2472
Top 35 %
Catégorie · V1M
384ᵉ / 1106
Top 35 %
Genre · H
836ᵉ / 1986
Top 42 %
Chrono net 1h22'06"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Course Des 3 Clochers - Course des 3 clochers - 14,2km
Route31 mai· Cuissai· 14.2 km
1h05'14"
4'36/km38ᵉ scratch
Courir au Mans - 10km
Route14 mai· Le Mans (72)· 10 km
44'55"RP
4'30/km341ᵉ scratch
Catégorie · V1M
92ᵉ / 242
Top 38 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Trail Du Perche - 15km
Route18 avr.· Le Gue De La Chaine· 15 km
1h18'57"
5'16/km35ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h19'18"
5'09/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 2851
Top 30 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 692
Top 46 %
Genre · H
814ᵉ / 2286
Top 36 %
Chrono net 1h19'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route2 sept.· Hesloup· 10 km
53'30"
5'21/km80ᵉ scratch
La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km
Trail7 juil.· Saint Léonard Des Bois· 24 km
2h11'35"
5'29/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 160
Top 36 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 52
Top 40 %
Genre · H
57ᵉ / 144
Top 40 %
Chrono net 2h11'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15.4 km
1h16'23"
4'58/km873ᵉ scratch
2011
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route4 sept.· Hesloup· 10 km
46'35"
4'40/km52ᵉ scratch
Course De Printemps - 11km
Route5 mars· La Ferte-Mace· 11 km
45'15"
4'07/km65ᵉ scratch
2010
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route5 sept.· Hesloup· 10 km
48'59"
4'54/km54ᵉ scratch
Les 11èMe Foulées De Montsort - 8.5km hommes
Route25 juin· Alencon· 8.5 km
34'58"
4'07/km69ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h16'47"
4'59/km986ᵉ scratch
La 20èMe Course De Printemps - 11km
Route6 mars· La Ferte-Mace· 11 km
49'40"
4'31/km94ᵉ scratch
2008
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h13'48"
4'48/km837ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h08'20"
4'26/km389ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h47'37"RP
5'24/km2 871ᵉ scratch
Scratch
2871ᵉ / 6625
Top 43 %
Catégorie · SEM
977ᵉ / 1817
Top 54 %
Genre · H
2732ᵉ / 5824
Top 47 %
Chrono net 3h47'37"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h53'01"
5'31/km3 729ᵉ scratch

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20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM4M19590ᵉ
1h59'25"
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 novembre 2024· Le mansM42590ᵉ
54'07"
7 EME EDITION DES FOULEES SUZERAINES 2023 - 10 Kms LES FOULEES SUZERAINES
Route24 septembre 2023· La suze sur sarthe· 10 kmM494ᵉ
54'30"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route8 janvier 2023· Arnage· 10 kmné en 1967M4M515ᵉ
51'13"
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser · 2023· 10 kmM41076ᵉ
54'14"
Trail Du Belvédère - Trail du Belvédère 2022 11,000km
Trail26 juin 2022· Chemire Le Gaudin· 11 kmné en 1967M4M67ᵉ
1h07'41"
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars 2019· Alenconné en 1967V2M663ᵉ
1h21'39"
Semi-Marathon du Mans - 10 km
Route25 mai 2017· Le Mans· 10 kmSEM460ᵉ
53'36"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 décembre 2016· Arnage· 10 kmné en 1967V2M657ᵉ
48'10"
Corrida D'arnage - 10km
Route27 décembre 2015· Arnage· 10 kmné en 1967V1M517ᵉ
46'40"
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janvier 2015· Le Mans· 20 kmné en 1967V1M897ᵉ
47'35"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 décembre 2014· Arnage· 10 kmné en 1967V1M610ᵉ
47'15"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 décembre 2013· Arnage· 10 kmné en 1967V1M610ᵉ
47'14"
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