MarkGRIGGS

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
3
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
10'55"
↘ −2h05'08" depuis 2014
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
10'552h382014201620182020202220242026
Marathon
1h39'10"
↘ −3h51'48" depuis 2016
Mass · 26 avril 2026 · couru 12 fois
1h395h30201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h38'02"
7'29/km19 335ᵉ scratch
Chrono net 2h38'02"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
10'55"RP
0'31/km680ᵉ scratch
Chrono net 10'55"Allure 0'31/kmVitesse 116,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h16'03"
6'27/km3 720ᵉ scratch
Chrono net 2h16'03"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h