KarstenGRIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'10"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
20132014
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h51'43"
5'35/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h51'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h32'58"
5'03/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 3h32'58"Brut 3h33'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h30'10"
4'59/km1 411ᵉ scratch
Chrono net 3h30'10"Brut 3h31'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h