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PaulGRIES

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'30"
↘ −14'07" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
2h042h18202220232024
Marathon
1h56'17"
↘ −2h41'33" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 6 fois
1h565h002018201920202021202220232024
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h04'30"RP
5'54/km812ᵉ scratch
Chrono net 2h04'30"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h18'37"
6'34/km587ᵉ scratch
Chrono net 2h18'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h