PaulGRIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'30"
↘ −14'07" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
202220232024
Marathon
1h56'17"
↘ −2h41'33" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 6 fois
2018201920202021202220232024
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h04'30"
5'54/km812ᵉ scratch
Chrono net 2h04'30"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h56'17"
2'45/km959ᵉ scratch
Chrono net 1h56'17"Brut 1h58'54"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h00'26"
7'07/km24 787ᵉ scratch
Chrono net 5h00'26"Brut 5h11'35"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h55'52"
7'01/km6 027ᵉ scratch
Chrono net 4h55'52"Brut 5h05'42"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h18'37"
6'34/km587ᵉ scratch
Chrono net 2h18'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h49'22"
6'51/km4 600ᵉ scratch
Chrono net 4h49'22"Brut 4h55'41"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'26"
5'22/km3 149ᵉ scratch
Chrono net 3h46'26"Brut 3h56'24"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h37'50"
6'35/km6 120ᵉ scratch
Chrono net 4h37'50"Brut 4h47'13"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h