AlwynGriebenow

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Records triathlon
7h40'01"
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2024
Half (70.3)21 avril 2024
11h24'32"
Ironman South Africa 2026
Ironman19 avril 2026
2026
Ironman South Africa 2026
Triathlon19 avr.· XL (Ironman)
11h24'32"
261ᵉ scratch
Natation
1h11'14"
10% · 130ᵉ
Vélo
6h06'32"
54% · 368ᵉ
CAP
3h56'35"
35% · 238ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
4'36"
2025
Ironman South Africa 2025
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
12h13'00"
237ᵉ scratch
Natation
1h15'57"
10% · 144ᵉ
Vélo
6h41'10"
55% · 408ᵉ
CAP
4h01'45"
33% · 182ᵉ
Transitions
T1
7'09"
T2
6'58"
2024
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
7h40'01"
521ᵉ scratch
Natation
34'30"
8% · 108ᵉ
Vélo
4h29'39"
59% · 607ᵉ
CAP
2h22'24"
31% · 344ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
6'37"