EmmanuelGRICOURT

né en 1983
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Chiffres clés
15 courses
2019 à 2026
5h00'14"
RP Marathon
1h49'10"
RP Semi
45'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 kmRP
5h00'14"
7'07/km4 255ᵉ scratch
La Graverie Running - Course 14 km
Route14 mai· 14 km
1h09'57"
5'00/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 121
Top 35 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
41ᵉ / 88
Top 47 %
Les Foulées Normandise - 10 Km
Route1 mai· Vire· 10 km
51'03"
5'06/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 352
Top 38 %
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des Loups
Trail8 févr.· Moyon· 34 km· 600 D+Cote 40
4h01'24"
7'06/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 358
Top 76 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 39
Top 77 %
Genre · H
252ᵉ / 318
Top 79 %
2025
Trail des Roches de Ham | Elle & Vire Trail
Trail25 oct.· 35 km· 800 D+Cote 40
4h28'12"
7'40/km102ᵉ scratch
Les Foulées Viroises - 10 Km
Route21 sept.· 10 kmRP
45'30"
4'33/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 201
Top 41 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
79ᵉ / 146
Top 54 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Graverie Running
Route29 mai
49'22"
-47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 190
Top 25 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
43ᵉ / 119
Top 36 %
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route1 mai· Vire· 10 km
46'53"
4'41/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 275
Top 19 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21.1 kmRP
1h49'10"
5'10/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1151
Top 50 %
Chrono net 1h49'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Loups
Trail9 févr.· Moyon· 20 km· 320 D+Cote 44
2h00'07"
6'00/km125ᵉ scratch
2024
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail26 oct.· Conde Sur Vire· 22 km· 375 D+Cote 42
2h15'02"
6'08/km180ᵉ scratch
Les Foulées Viroises
Route22 sept.· 10 km
50'57"
5'06/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 139
Top 63 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · H
79ᵉ / 101
Top 78 %
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Trail des Roches de Ham | Opel trail
Trail30 oct.· 10 km· 175 D+Cote 47
53'30"
5'21/km93ᵉ scratch
2019
Trail des Roches de Ham | Opel trail
Trail26 oct.· 10 km· 175 D+Cote 43
1h01'30"
6'09/km131ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h00'14"
7'07/km4 255ᵉ scratch
Scratch
4255ᵉ / 4753
Top 90 %
Chrono net 5h00'14"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h