PaulGRESSUNG

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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
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2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'45"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
3h183h3120152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h21'00"
4'46/km2 031ᵉ scratch
Chrono net 3h21'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h21'00"
4'46/km2 031ᵉ scratch
Chrono net 3h21'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42,2 km
3h31'59"
5'01/km285ᵉ scratch
Chrono net 3h31'59"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h18'45"RP
4'43/km4 301ᵉ scratch
Chrono net 3h18'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h