FrédéricGRESS

né en 1985
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Chiffres clés
10 courses
2013 à 2026
3h45'23"
RP Marathon
1h39'25"
RP Semi
45'07"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
↘ −49'24" depuis 2024
10 km Eurométropole de Metz · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
45'071h3420242025
Semi
1h39'25"
↘ −4'15" depuis 2021
Les Courses de Strasbourg - Semi · 10 mai 2026 · couru 3 fois
1h391h43202120222023202420252026
Marathon
3h45'23"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route10 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h39'25"RP
4'43/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 4446
Top 16 %
Catégorie · M1M
69ᵉ / 299
Top 23 %
Genre · H
658ᵉ / 2691
Top 24 %
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
10 km Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 10 km
45'07"RP
4'31/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 3821
Top 11 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 960
Top 22 %
Genre · H
406ᵉ / 2088
Top 19 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h43'29"
4'54/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 3811
Top 24 %
Catégorie · M1M
96ᵉ / 228
Top 42 %
Genre · H
809ᵉ / 2293
Top 35 %
Chrono net 1h43'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
La Froussarde - 10 km
Route26 oct.· Soufflenheim· 10 km
53'54"
5'23/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 354
Top 46 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
127ᵉ / 208
Top 61 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
1h34'31"
9'27/km3 801ᵉ scratch
Scratch
3801ᵉ / 3828
Top 99 %
Catégorie · M0M
244ᵉ / 246
Top 99 %
Genre · H
2142ᵉ / 2156
Top 99 %
Chrono net 1h34'31"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
2023
La Froussarde
Route28 oct.· Soufflenheim· 9.2 km
39'00"
4'14/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 321
Top 14 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
42ᵉ / 177
Top 24 %
Chrono net 39'00"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Colmar
Route17 sept.· Colmar· 21.1 km
1h41'16"
4'48/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 1909
Top 16 %
Catégorie · M0M
48ᵉ / 192
Top 25 %
Genre · H
277ᵉ / 1285
Top 22 %
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route29 août· Strasbourg· 21.1 km
1h43'40"
4'55/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 1130
Top 37 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 401
Top 51 %
Genre · H
377ᵉ / 861
Top 44 %
Chrono net 1h43'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
10 km de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
51'19"
5'08/km1 351ᵉ scratch
Scratch
1351ᵉ / 4090
Top 33 %
Catégorie · SEM
597ᵉ / 1104
Top 54 %
Genre · H
1166ᵉ / 2415
Top 48 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h45'23"RP
5'20/km11 138ᵉ scratch
Scratch
11138ᵉ / 38688
Top 29 %
Catégorie · SEM
5257ᵉ / 14287
Top 37 %
Genre · H
10396ᵉ / 30777
Top 34 %
Chrono net 3h45'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

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EUROMARATHON DE METZ - 10KM Haganis
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 1999SEH (2)438ᵉ
45'07"
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