RoyGRENZNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'11"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h36'25"
↘ −4'56" depuis 2011
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
20112012
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
57'11"
5'43/km760ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Brut 57'32"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h36'25"
5'08/km406ᵉ scratch
Chrono net 3h36'25"Brut 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
3h41'21"
5'15/km495ᵉ scratch
Chrono net 3h41'21"Brut 3h41'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h