HenrikGRENU

né en 1967
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Chiffres clés
21 courses
2016 à 2026
123 km
plus long trail · 6 350 D+
1h40'04"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
6
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de Haute Provence - 120 km
Trail15 mai· Forcalquier· 122 km· 4 593 D+Cote 38
20h31'24"
10'06/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 299
Top 87 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · H
236ᵉ / 268
Top 88 %
Chrono net 20h31'24"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
2025
Trail De La Soupe (Bel) - Trail S (45-74km-effort)
Trail29 nov.· La Roche En ArdenneBelgique· 74 km
5h45'23"
4'40/km214ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges | IT130 REPLI
Trail12 sept.· 123 km· 6 350 D+Cote 39
29h15'25"
14'16/km24ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Chaîne des Puys (Solo)
Trail28 mai· 113 km· 3 400 D+Cote 43
19h02'47"
10'07/km358ᵉ scratch
2024
L'Infernal Trail des Vosges - 70 km
Trail14 sept.· St Nabord· 70 km· 3 420 D+Cote 41
13h26'20"
11'31/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 528
Top 69 %
Catégorie · M4M
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · H
309ᵉ / 434
Top 71 %
Chrono net 13h26'20"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
Montagn'hard | Montagn'hard (Bifurc50)
Trail6 juil.· 74190 Saint-Nicolas de Véroce (Fr)· 55 km· 4 000 D+Cote 41
13h23'21"
14'36/km251ᵉ scratch
Chrono net 13h23'21"Allure 14'36/kmVitesse 4,1 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Celtes
Trail20 mai· 50.12 km· 1 980 D+Cote 41
7h36'37"
9'07/km1 163ᵉ scratch
2023
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | FRANCO SUISSE
Trail30 sept.· 103.88 km· 4 075 D+Cote 44
20h17'10"
11'43/km248ᵉ scratch
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail10 sept.· 27 km· 750 D+Cote 42
3h16'59"
7'18/km123ᵉ scratch
Ultra Tour du Beaufortain
Trail22 juil.· Queige· 114 km· 7 600 D+Cote 44
30h02'05"
15'48/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 345
Top 100 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
321ᵉ / 321
Top 100 %
Chrono net 30h02'05"Allure 15'48/kmVitesse 3,8 km/h
La Montagn'Hard 2023 - La Montagn Hard
Trail1 juil.· Saint-Nicolas de véroce
13h23'21"
-251ᵉ scratch
Chrono net 13h23'21"
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h44'22"
4'57/km1 619ᵉ scratch
Scratch
1619ᵉ / 4251
Top 38 %
Catégorie · M4M
44ᵉ / 140
Top 31 %
Genre · H
1447ᵉ / 3077
Top 47 %
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Val Joly
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 23 km· 500 D+Cote 45
2h21'13"
6'08/km109ᵉ scratch
2022
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 62 km
Trail20 août· Allevard· 62 km· 4 850 D+Cote 38
18h37'37"
18'02/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 414
Top 83 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 56
Top 73 %
Genre · H
290ᵉ / 348
Top 83 %
Chrono net 18h37'37"Allure 18'02/kmVitesse 3,3 km/h
2019
Trail des 3 monts
Trail6 oct.· Saint Sylvestre Cappel· 26 km· 500 D+Cote 46
2h37'21"
6'03/km147ᵉ scratch
Trail des Mille Monts - 42 km
Trail5 mai· Licques· 42 km· 990 D+Cote 49
4h39'17"
6'39/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 170
Top 43 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
69ᵉ / 156
Top 44 %
Chrono net 4h39'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Val Joly - 31 km
Trail3 mars· Eppe Sauvage· 31 km· 670 D+Cote 46
3h11'42"
6'11/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 345
Top 50 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 50
Top 48 %
Genre · H
159ᵉ / 291
Top 55 %
Chrono net 3h11'42"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 46
1h36'34"
5'22/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 616
Top 34 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 74
Top 31 %
Genre · H
198ᵉ / 445
Top 44 %
Chrono net 1h36'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des 3 monts
Trail7 oct.· 11 km· 200 D+Cote 48
50'05"
4'33/km67ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h45'56"
5'01/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 2690
Top 32 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 388
Top 30 %
Genre · H
793ᵉ / 2034
Top 39 %
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h40'04"
4'45/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 3137
Top 22 %
Catégorie · V1M
250ᵉ / 907
Top 28 %
Genre · H
642ᵉ / 2329
Top 28 %
Chrono net 1h40'04"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h