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ThierryGRENDAS

né en 1963
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Courses par saison

3
2010
2
2011
4
2012
3
2013
6
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'11"
↘ −0'53" depuis 2010
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 km · 15 septembre 2013 · couru 11 fois
52'111h042010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - FOS SUR MER
Route15 déc.· Fos Sur Mer
44'09"
-63ᵉ scratch
2023
Carro-Carry - 14.3 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h18'45"
5'30/km961ᵉ scratch
Les Collines Du Berger - 9 kms
Route5 mars· Coudoux· 9 km
54'27"
6'03/km61ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h57'22"
5'52/km6 143ᵉ scratch
Scratch
6143ᵉ / 12657
Top 49 %
Chrono net 1h57'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2020
La Panoramique De Carnoux - 13 kms
Route26 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h27'40"
6'45/km303ᵉ scratch
2018
31 èMe Courses Nature Septémoises - 14km
Route4 mars· Septemes Les Vallons· 14 km
1h39'17"
7'06/km181ᵉ scratch
La Panoramique de Carnoux
Route28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h37'58"
7'32/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 509
Top 88 %
Catégorie · VEM
172ᵉ / 185
Top 93 %
Genre · H
306ᵉ / 331
Top 92 %
Chrono net 1h37'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
La Roquefavour - La Roquefavour -12.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 12,5 km
1h17'02"
6'10/km228ᵉ scratch
2015
La Course Des Etangs - 14.6 kms
Route30 août· Marignane· 14,6 km
1h28'57"
6'06/km316ᵉ scratch
2014
L'escapade, 21Eme Ed. - 12.5km
Route9 nov.· Ensues· 12,5 km
1h13'04"
5'51/km347ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h55'24"
5'46/km7 100ᵉ scratch
Scratch
7100ᵉ / 14424
Top 49 %
Catégorie · VEM
3203ᵉ / 6097
Top 53 %
Genre · H
6245ᵉ / 10828
Top 58 %
Chrono net 1h55'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
15 km de Gignac La Nerthe
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 15,7 km
1h32'46"
5'55/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 246
Top 78 %
Catégorie · VEM
58ᵉ / 71
Top 82 %
Genre · H
161ᵉ / 188
Top 86 %
Chrono net 1h32'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h08'07"
5'14/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 768
Top 58 %
Catégorie · VEM
155ᵉ / 241
Top 64 %
Genre · H
392ᵉ / 567
Top 69 %
Chrono net 1h08'07"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Courir Pour L'espoir 14Eme Ed. - 10 kmx non officiel
Route16 févr.· Vitrolles
55'02"
-158ᵉ scratch
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h22'01"
-514ᵉ scratch
2013
2° Foulées Martingales - 11km
Route13 oct.· Martigues· 11 km
1h03'19"
5'45/km104ᵉ scratch
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'32"
5'11/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1671
Top 45 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 244
Top 42 %
Genre · H
682ᵉ / 1248
Top 55 %
Chrono net 1h14'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Carry - Marignane
Route26 août· Marignane· 15,7 km
1h25'39"
5'27/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 436
Top 69 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 106
Top 80 %
Genre · H
265ᵉ / 352
Top 75 %
Chrono net 1h25'39"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Martigues-Carro
Route28 juil.· Martigues· 16,4 km
1h36'26"
5'53/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 780
Top 69 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 220
Top 80 %
Genre · H
483ᵉ / 628
Top 77 %
Chrono net 1h36'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Fuvelaine 21èMe éD. - 12.8 kms
Route8 janv.· Fuveau· 12,8 km
1h21'00"
6'20/km425ᵉ scratch
2011
Carry - Marignane
Route28 août· Marignane· 15,7 km
1h25'00"
5'25/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 525
Top 63 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 146
Top 75 %
Genre · H
291ᵉ / 418
Top 70 %
Chrono net 1h25'00"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Draille De Mourre Poussiou 8èMe éD. - Draille
Route8 mai· Fos Sur Mer
51'12"
-107ᵉ scratch
2010
L'Escapade d'Ensuès
Route7 nov.· Ensues La Redonne· 12,5 km
1h06'39"
5'20/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 370
Top 48 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 104
Top 60 %
Genre · H
162ᵉ / 296
Top 55 %
Chrono net 1h06'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Carro-Carry
Route26 sept.· Carry Le Rouet· 13,9 km
1h10'07"
5'03/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 1615
Top 45 %
Catégorie · V1M
258ᵉ / 451
Top 57 %
Genre · H
662ᵉ / 1247
Top 53 %
Chrono net 1h10'07"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h