Jean-paulGRENADOS

né en 1948
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Chiffres clés
27 courses
2007 à 2024
33'50"
RP Marathon
2h30'31"
RP Semi
56'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2007
1
2008
1
2009
2010
1
2011
3
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
6
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Foulee De Drumettaz Clarafond - 10 kms sur route
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond
1h11'09"
-287ᵉ scratch
2022
10 km de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 10 km
1h06'54"
6'41/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 420
Top 96 %
Catégorie · M7M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
252ᵉ / 257
Top 98 %
Chrono net 1h07'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Marathon Relais de la Plaine de l'Ain - Relai 1
Route9 oct.· 42.195 kmRP
33'50"
0'48/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 44
Top 82 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
28ᵉ / 30
Top 93 %
Chrono net 33'50"Allure 0'48/kmVitesse 74,8 km/h
2020
Course des Foyesses
Trail8 mars· Villemoirieu· 10 km· 200 D+Cote 33
1h13'53"
7'23/km206ᵉ scratch
2019
MARATHON RELAIS DE LA PLAINE DE L'AIN - Relai 4
Route12 oct.· 42.195 km
35'50"
0'51/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 65
Top 95 %
Catégorie
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · H
41ᵉ / 42
Top 98 %
Chrono net 35'50"Allure 0'51/kmVitesse 70,7 km/h
Cd4v : Course Des 4 Vents - 4èMe éDition - 11,2 km
Route7 avr.· Doissin· 11.2 km
1h23'16"
7'26/km65ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 21.1 kmRP
2h30'31"
7'08/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 791
Top 99 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
585ᵉ / 585
Top 100 %
Chrono net 2h30'31"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Api Race - 10 km
Route16 sept.· isle d'abeau· 10 km
1h09'05"
6'55/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 310
Top 80 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
152ᵉ / 163
Top 93 %
Chrono net 1h09'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Montferrat· 14 km
1h28'58"
6'21/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 863
Top 88 %
Catégorie · V4M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
562ᵉ / 599
Top 94 %
Chrono net 1h28'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Sur Les Pas De Gillou - 9èMe éDition - 9,2 km
Route1 juil.· Venerieu· 9.2 km
1h02'54"
6'50/km66ᵉ scratch
La St Albanaise - 13èMe éDition - 10 km
Route17 juin· Saint Alban De Roche· 10 km
1h13'04"
7'18/km129ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail22 avr.· Paladru· 14 km· 380 D+Cote 37
1h41'19"
7'14/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 839
Top 70 %
Catégorie · V1M
195ᵉ / 240
Top 81 %
Genre · H
407ᵉ / 475
Top 86 %
Chrono net 1h41'20"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
10km De Bourgoin-Jallieu - 10 Km Route
Route18 mars· Bourgoin Jallieu· 10 km
1h00'34"
6'03/km127ᵉ scratch
2017
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route4 nov.· St Didier De La Tour· 10.1 km
1h10'39"
7'00/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 269
Top 87 %
Catégorie · M
189ᵉ / 197
Top 96 %
Genre · H
189ᵉ / 197
Top 96 %
Chrono net 1h10'39"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Cassoulet
Trail1 oct.· 14 km· 286 D+Cote 35
1h50'56"
7'55/km645ᵉ scratch
2014
10 km de Bourgoin-Jallieu
Route6 avr.· Bourgoin Jallieu· 10 kmRP
56'00"
5'36/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 216
Top 86 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
155ᵉ / 166
Top 93 %
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Foulée de Drumettaz - 9.6 km
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 9.6 km
1h01'49"
6'26/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 349
Top 84 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 27
Top 81 %
Genre · H
215ᵉ / 239
Top 90 %
Chrono net 1h01'49"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Le Sentier des Ours
Route15 août· Autrans· 13 km
1h38'18"
7'34/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 159
Top 98 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
125ᵉ / 127
Top 98 %
Chrono net 1h38'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
La Ronde des Couleurs - 13 km
Route2 juin· Morestel· 13 km
1h28'36"
6'49/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 135
Top 95 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
98ᵉ / 101
Top 97 %
Chrono net 1h28'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Le Sentier des Ours
Route15 août· Autrans· 13 km
1h40'17"
7'43/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 210
Top 97 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
156ᵉ / 159
Top 98 %
Chrono net 1h40'17"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
La Sainte Albanaise - 10 km
Route17 juin· St Alban De Roche· 10 km
1h05'58"
6'36/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 73
Top 85 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
45ᵉ / 49
Top 92 %
Chrono net 1h05'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Course des Foyesses - 9 km
Route1 avr.· Villemoirieu· 9 km
1h04'37"
7'11/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 104
Top 76 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
65ᵉ / 75
Top 87 %
Chrono net 1h04'37"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Base D'aviron· 17.3 km
1h44'06"
6'01/km1 140ᵉ scratch
Scratch
1140ᵉ / 1257
Top 91 %
Catégorie · V3M
61ᵉ / 66
Top 92 %
Genre · H
890ᵉ / 944
Top 94 %
Chrono net 1h44'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2009
10km D'ajaccio - 10 Km Route
Route29 mars· Ajaccio· 10 km
58'57"
5'54/km89ᵉ scratch
2008
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route18 mai· Strasbourg· 10 km
56'44"
5'40/km1 811ᵉ scratch
2007
La Sainte Albanaise
Route17 juin· St Alban De Roche· 10 km
1h05'25"
6'33/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 65
Top 83 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
46ᵉ / 49
Top 94 %
Chrono net 1h05'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10 Km De Bourgoin Jailleu - 10 Km Route
Route18 mars· Bourgoin Jailleu· 10 km
57'04"
5'42/km282ᵉ scratch