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SylvainGRENÊCHE

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
6
2014
10
2015
9
2016
18
2017
9
2018
11
2019
3
2020
7
2021
13
2022
10
2023
7
2024
10
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'57"
↘ −0'45" depuis 2022
Foulées De Mulsanne - Foulées 5 km · 11 septembre 2022 · couru 2 fois
15'5716'422022
10 km
32'16"
↘ −7'57" depuis 2007
10 Km De La Flèche - 10 Km Route · 9 octobre 2022 · couru 70 fois
32'162h452007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h11'50"
↘ −3'09" depuis 2016
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON · 6 mars 2022 · couru 12 fois
1h111h1620162018202020222024
Marathon
2h36'38"
↘ −2'28" depuis
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon · 24 septembre 2023 · couru 10 fois
2h363h53
2026
EKIDEN du Mans relais - Relai 2
Route14 mai
33'44"
-5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 115
Top 4 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
5ᵉ / 79
Top 6 %
Chrono net 33'44"
Les Sentiers De Parigné - 16 km
Route8 mai· Parigne L'eveque· 16 km
1h01'10"
3'49/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h01'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Corrida De Sille-Plage - 11 KM 800
Route19 avr.· Sille Le Guillaume· 11 km
40'30"
3'41/km2ᵉ scratch
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Routedate à préciser· Alençon· 15,5 km
56'37"
3'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 2409
Top 1 %
Chrono net 56'37"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2025
La Ceriséenne - 8ème édition - La Ceriséenne 6 km
Route23 févr.· Cerise· 6 km
21'04"
3'31/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 199
Top 1 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
2ᵉ / 102
Top 2 %
Chrono net 21'04"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2023
Les Galopades Du Patrimoine - 14èMe éDition - 12km
Route15 sept.· Alencon· 12 km
46'18"
3'52/km10ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8km
Route26 mars· Alencon· 15,8 km
58'14"
3'41/km8ᵉ scratch
Chrono net 58'14"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
La Ronde Des Alpes Mancelles - 24 Km
Route3 juil.· Saint Leonard Des Bois· 24 km
1h49'54"
4'35/km2ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 49èMe éDition - Alençon-médavy
Route27 mars· Alencon
1h00'32"
-16ᵉ scratch
2021
CASTEL RACE - COURSE 23 KM
Route10 juil.· 23 km
1h45'03"
4'34/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 106
Top 16 %
Chrono net 1h45'03"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees D Ecouflant - LA COURSE DES BASSES VALLEES
Route25 juin· Ecouflant
54'09"
-2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 54'10"
2019
La Course des 2 plages - Course des 2 Plages
Route11 mai
43'15"
-6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 869
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 177
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 593
Top 1 %
Chrono net 43'15"
Les Foulées Ludoises - 12 Km
Route27 avr.· Le Lude· 12 km
40'08"
3'21/km1ᵉ scratch
SUR LA TRACE DES SANGLIERS - 16,5 KM
Route21 avr.· 16,5 km
1h05'48"
3'59/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 169
Top 1 %
Chrono net 1h05'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Les Galopades Du Patrimoine - 10èMe éDition - 11 km
Route14 sept.· Alencon· 11 km
39'59"
3'38/km10ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avr.· Alencon
57'45"
-20ᵉ scratch
La Ceriséenne - 12 km
Route25 févr.· 12 km
42'52"
3'34/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 294
Top 2 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 79
Top 5 %
Genre · H
5ᵉ / 227
Top 2 %
Chrono net 42'52"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2017
Les Galopades du Patrimoine - 12 km
Route15 sept.· Alencon· 11,6 km
39'55"
3'26/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 645
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 201
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 507
Top 1 %
Chrono net 39'55"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
LA COURSE NATURE DE CHATEAUNEUF - 14,5 KM
Route1 juil.· 14,5 km
50'41"
3'30/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 30
Top 10 %
Chrono net 50'41"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Foulees Changeennes - Foulées Changéennes
Route14 mai· Change
36'22"
-1ᵉ scratch
Course De Multonne - COURSE E
Route8 mai· Ste Anne De Champfremont
36'02"
-7ᵉ scratch
2016
Foulées De Mulsanne - Le Tour des Bondes
Route11 sept.· Mulsanne
1h57'18"
-4ᵉ scratch
Les Foulees De La Vallee De Vaudelle - LES FOULEES DE LA VALLEE DE VAUDELLE
Route7 août· Saint Georges Le Gaultier
38'57"
-3ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15,8 km
58'33"
3'42/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2472
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 658
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 1986
Top 1 %
Chrono net 58'33"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2015
Les Foulées Des Andaines - 22èMe éDition - 13.4km des Foulées des Andaines
Route26 sept.· Bagnoles De L'orne· 13,4 km
48'35"
3'38/km5ᵉ scratch
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 sept.· Alencon· 11 km
36'20"
3'18/km6ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21
Route15 août· L'Alpe D'Huez· 13,8 km
1h11'13"
5'10/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 188
Top 7 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 48
Top 17 %
Genre · H
12ᵉ / 158
Top 8 %
Chrono net 1h11'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
59'20"
3'51/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 2851
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 692
Top 2 %
Genre · H
22ᵉ / 2286
Top 1 %
Chrono net 59'20"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2014
Alpe d'Huez 21
Route15 août· Alpe D'huez· 13,8 km
1h16'26"
5'32/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 209
Top 9 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 58
Top 21 %
Genre · H
19ᵉ / 178
Top 11 %
Chrono net 1h16'26"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde Des Alpes Mancelles - La ronde des Alpes Mancelles
Route5 juil.· Saint Leonard Des Bois
1h05'44"
-15ᵉ scratch
2010
Les 11èMe Foulées De Montsort - 8.5km hommes
Route25 juin· Alencon· 8,5 km
30'06"
3'32/km17ᵉ scratch