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SylvainGRENÊCHE

né en 1982
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
6
2014
10
2015
9
2016
18
2017
9
2018
11
2019
3
2020
7
2021
13
2022
10
2023
7
2024
10
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'57"
↘ −0'45" depuis 2022
Foulées De Mulsanne - Foulées 5 km · 11 septembre 2022 · couru 2 fois
15'5716'422022
10 km
32'16"
↘ −7'57" depuis 2007
10 Km De La Flèche - 10 Km Route · 9 octobre 2022 · couru 70 fois
32'162h452007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h11'50"
↘ −3'09" depuis 2016
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON · 6 mars 2022 · couru 12 fois
1h111h1620162018202020222024
Marathon
2h36'38"
↘ −2'28" depuis
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon · 24 septembre 2023 · couru 10 fois
2h363h53
2022
Foulées De Mulsanne - Foulées 5 km
Route11 sept.· Mulsanne· 5 km
15'57"RP
3'11/km2ᵉ scratch
Chrono net 15'57"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Les Foulées Des Portes Du Maine - 5 Km Route
Route2 avr.· Souligne Sous Ballon· 5 km
16'42"
3'20/km2ᵉ scratch