SaschaGREMMEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'57"
↘ −1'53" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h33'58"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h13'34"
7'21/km4 942ᵉ scratch
Chrono net 1h13'34"Brut 1h27'33"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h04'20"
8'44/km15 651ᵉ scratch
Chrono net 3h04'20"Brut 4h13'52"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h33'58"
7'18/km13 288ᵉ scratch
Chrono net 2h33'58"Brut 3h47'38"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'47"
6'23/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'57"
5'54/km2 696ᵉ scratch
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'50"
6'05/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Brut 1h05'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h