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HeikoGRELCK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
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3
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'12"
↘ −11'38" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 23 fois
2h002h20200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h04'53"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h04'53"RP
7'14/km7 410ᵉ scratch
Chrono net 5h04'53"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h