RenateGREIFF

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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2022
3h55'22"
RP Marathon
2h33'39"
RP Semi
51'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h02'11"
7'10/km62ᵉ scratch
Chrono net 5h02'11"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h33'39"
7'17/km288ᵉ scratch
Chrono net 2h33'39"Brut 2h35'26"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'28"
5'15/km169ᵉ scratch
Chrono net 52'28"Brut 52'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Transgrancanaria - Advanced
Trail23 févr.· 66.06 km· 2 753 D+
12h35'12"
11'26/km483ᵉ scratch
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'09"
5'13/km179ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Brut 53'24"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'09"
5'13/km23ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Brut 53'24"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Transgrancanaria - Maraton
Trail7 mars· 45.4 km· 1 627 D+
6h52'44"
9'05/km321ᵉ scratch
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'33"
5'09/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'33"Brut 54'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h55'22"
5'35/km742ᵉ scratch
Chrono net 3h55'22"Brut 4h08'04"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h36'42"
6'33/km884ᵉ scratch
Chrono net 4h36'42"Brut 4h38'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'34"
6'13/km948ᵉ scratch
Chrono net 4h22'34"Brut 4h32'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'34"
6'13/km518ᵉ scratch
Chrono net 4h22'34"Brut 4h32'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h