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RenateGREIFF

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'33"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
51'3352'28201420152016201720182019
Semi
2h33'39"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'22"
↘ −27'12" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 6 fois
3h555h022011201320152017201920212023
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'28"
5'15/km169ᵉ scratch
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'09"
5'13/km179ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'09"
5'13/km23ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'33"RP
5'09/km173ᵉ scratch
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h