RamonaGREIF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'38"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 2 fois
201320142015201620172018
Marathon
4h13'22"
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
20092010
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h51'50"
5'18/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'50"Brut 1h53'27"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
50'38"
2'24/km150ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Brut 1h51'30"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'11"
6'16/km14 456ᵉ scratch
Chrono net 4h24'11"Brut 4h38'47"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 kmRP
4h13'22"
6'00/km63ᵉ scratch
Chrono net 4h13'22"Brut 4h16'54"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h