SonjaGREIF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h58'53"
↘ −1'50" depuis 2013
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon
5h25'43"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
2h58'53"
8'29/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 2h58'53"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
3h00'43"
8'34/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 3h00'43"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
5h25'43"
7'43/km2 790ᵉ scratch
Chrono net 5h25'43"Brut 5h36'43"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h25'43"
7'43/km1 760ᵉ scratch
Chrono net 5h25'43"Brut 5h36'43"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h