MelanieGREFENBERG

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Records & progression

5 km

33'14"

↘ −5'24" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'06"

6'49/km958ᵉ scratch

Chrono net 34'06"Brut 42'49"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

33'14"

6'39/km733ᵉ scratch

Chrono net 33'14"Brut 43'09"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'14"

6'39/km236ᵉ scratch

Chrono net 33'14"Brut 43'09"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

38'38"

7'44/km1 025ᵉ scratch

Chrono net 38'38"Brut 39'11"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

38'38"

7'44/km335ᵉ scratch

Chrono net 38'38"Brut 39'11"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h