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RüdigerGREFE

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Courses par saison

3
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'31"
↘ −11'01" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
1h462h052013201520172019202120232025
Marathon
4h15'44"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h155h1420132015201720192021
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h05'49"
5'58/km5 251ᵉ scratch
Catégorie · M60
120ᵉ / 338
Top 36 %
Genre · H
3743ᵉ / 7267
Top 52 %
Chrono net 2h05'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'48"
5'18/km660ᵉ scratch
Chrono net 1h51'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'31"RP
5'03/km512ᵉ scratch
Chrono net 1h46'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h53'36"
5'23/km844ᵉ scratch
Chrono net 1h53'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'57"
5'18/km618ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'32"
5'34/km974ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h