NicolaGREENOUGH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h21'05"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'54"
↘ −8'01" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h451h5320242025
Marathon
4h56'20"
↘ −31'48" depuis 2021
Mass and Virtual · 26 avril 2026 · couru 3 fois
4h565h28202120222023202420252026
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 kmRP
4h56'20"
7'01/km40 411ᵉ scratch
Chrono net 4h56'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h56'20"
7'01/km439ᵉ scratch
Chrono net 4h56'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h45'54"
5'01/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h53'55"
5'24/km4 484ᵉ scratch
Catégorie · W40
103ᵉ / 540
Top 19 %
Genre · F
781ᵉ / 4532
Top 17 %
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Yorkshire Marathon Festival - Yorkshire 10 Mile
Route16 oct.· York· 16.1 km
1h23'13"
5'10/km397ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h21'05"
8'07/km5 818ᵉ scratch
Chrono net 1h21'05"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
5h28'08"
7'49/km10 546ᵉ scratch