MichaelGRAY

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
1
2023
18
2024
12
2025
13
2026
202613 courses13 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'21"
↘ −21'12" depuis 2022
Branford Thanksgiving 5K - 5K · 28 novembre 2024 · couru 4 fois
29'2150'33202220232024
Semi
29'39"
↘ −1h55'44" depuis 2018
Key West Half Marathon & Runfest - 5K · 18 janvier 2025 · couru 7 fois
29'392h3020182020202220242026
Marathon
7'53"
↘ −3h53'36" depuis 2014
Ray Race 112024 - Marathon · 20 novembre 2024 · couru 17 fois
7'537h002014201620182020202220242026
2024
Branford Thanksgiving 5K - 5K
Route28 nov.· Branford· 10 km
29'21"RP
2'56/km394ᵉ scratch
31st Annual Thanksgiving Day Run & Food Drive - CCLCF 5K
Route28 nov.· La Canada Flintridge· 10 km
43'11"
4'19/km654ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
49'03"
4'54/km2 872ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
50'33"
5'03/km3 089ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h