NicolasGRAUX

né en 1982
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Chiffres clés
30 courses
2012 à 2024
25 km
plus long trail
5h03'32"
RP Half (70.3)
1h39'32"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2012
4
2013
2
2014
6
2015
2
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
2023
3
2024
20243 courses3 trail
2024
Trail des 7 Collines
Trail28 sept.· 22 km· 600 D+Cote 43
2h16'44"
6'13/km62ᵉ scratch
Trail de la Planète Mars | Une Virée sur Mars
Trail31 août· 16 km· 500 D+Cote 42
1h53'35"
7'06/km93ᵉ scratch
Course des Adrets | La Moyenne
Trail15 juin· 15 km· 530 D+Cote 43
1h34'26"
6'18/km48ᵉ scratch
2022
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon17 sept.· L (Half)
6h51'44"
114ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon20 août· L (Half)
5h03'32"
1 259ᵉ scratch
TRIATHLON DE VIENNE CONDRIEU
Triathlon25 juin· 69420 Condrieu
1h15'34"
45ᵉ scratch
Natation
9'43"
13% · 27ᵉ
Vélo
43'01"
59% · 43ᵉ
CAP
20'28"
28% · 62ᵉ
2019
St Mart'trail - 18 km
Route8 sept.· Saint Martin La Sauvete· 18 km
1h37'28"
5'25/km23ᵉ scratch
Triathlon d'Aydat (63) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
3h06'21"
176ᵉ scratch
Trail La Saint Haonnoise
Trail3 mars· Saint Haon Le Vieux· 12 km· 400 D+Cote 47
1h05'51"
5'29/km42ᵉ scratch
2018
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon13 mai· L (Half)
6h03'23"
792ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h39'32"
4'43/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 5022
Top 14 %
Catégorie · SEM
368ᵉ / 1499
Top 25 %
Genre · H
686ᵉ / 3267
Top 21 %
Chrono net 1h39'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Cassel, Montagne d'un jour
Trail18 févr.· Cassel· 15.3 km
1h39'25"
6'30/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 792
Top 64 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 244
Top 82 %
Genre · H
456ᵉ / 648
Top 70 %
Chrono net 1h39'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7.7 km
26'05"
3'23/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 557
Top 32 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 107
Top 57 %
Genre · H
163ᵉ / 314
Top 52 %
Chrono net 26'05"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2016
Trail du Buis - 21 km
Trail16 oct.· La Buisse· 21 km
2h21'04"
6'43/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 303
Top 42 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 124
Top 56 %
Genre · H
125ᵉ / 247
Top 51 %
Chrono net 2h21'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Ronde du Saint Marcellin - 23 km
Route6 mars· St Marcellin· 23 km
2h38'11"
6'53/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 106
Top 40 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · H
40ᵉ / 87
Top 46 %
Chrono net 2h38'11"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2015
La Foulée nature du Crossey - 14 km
Trail11 oct.· St étienne De Crossey· 14 km
1h23'01"
5'56/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 237
Top 29 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 77
Top 51 %
Genre · H
69ᵉ / 167
Top 41 %
Chrono net 1h23'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route4 oct.· Peyrins· 15 km
1h18'11"
5'13/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 250
Top 36 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 79
Top 48 %
Genre · H
87ᵉ / 192
Top 45 %
Chrono net 1h18'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Le Sentier des Ours
Route15 août· Autrans· 14 km
1h08'03"
4'52/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 119
Top 26 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · H
29ᵉ / 87
Top 33 %
Chrono net 1h08'03"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Drayes du Vercors - 25 km
Route13 juin· La Chapelle En Vercors· 25 km
3h37'58"
8'43/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 174
Top 24 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 54
Top 39 %
Genre · H
39ᵉ / 143
Top 27 %
Chrono net 3h37'58"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Le Tour des Coulmes - 20 km
Route24 mai· Rencurel· 20 km
2h12'55"
6'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 113
Top 22 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 32
Top 38 %
Genre · H
23ᵉ / 83
Top 28 %
Chrono net 2h12'55"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
3 jours de Chartreuse - Trail 12 km
Trail16 mai· St Pierre De Chartreuse· 12 km
1h29'41"
7'28/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 99
Top 25 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
25ᵉ / 72
Top 35 %
Chrono net 1h29'41"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Trail de la Passerelle de l'Ebron - 17 km
Trail20 juil.· Treffort· 17 km
2h34'31"
9'05/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 578
Top 74 %
Catégorie · SEM
179ᵉ / 200
Top 90 %
Genre · H
298ᵉ / 341
Top 87 %
Chrono net 2h34'31"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Des 3 Chateaux Combiné /21 Kms Nocturne / 21 Kms / 35 Kms - Course de 21,5 km
Route8 mars· Le Creusot· 21.5 km
2h07'00"
5'54/km58ᵉ scratch
2013
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Rambert Chambles· 11.4 km
58'44"
5'09/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 1070
Top 36 %
Catégorie · SEM
150ᵉ / 259
Top 58 %
Genre · H
373ᵉ / 834
Top 45 %
Chrono net 58'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Rail - 20 km
Trail7 juil.· Amplepuis· 20 km
2h06'58"
6'21/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 116
Top 58 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
63ᵉ / 104
Top 61 %
Chrono net 2h06'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Ronde du Mont Aiguille
Trail1 juin· Clelles· 25 km
2h38'40"
6'21/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 134
Top 60 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 42
Top 81 %
Genre · H
74ᵉ / 113
Top 65 %
Chrono net 2h38'40"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Foulee Vourloise - 10km
Route24 mars· Vourles· 10 kmRP
51'56"
5'12/km53ᵉ scratch
2012
La Foulée Gargomançoise - 12 km
Route7 oct.· St Maurice En Gourgois· 12 km
1h09'33"
5'48/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 288
Top 31 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 88
Top 45 %
Genre · H
88ᵉ / 217
Top 41 %
Chrono net 1h09'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Courir pour des Pommes - 18 km
Route23 sept.· Genilac· 18 km
1h44'32"
5'48/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 267
Top 51 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 81
Top 67 %
Genre · H
126ᵉ / 200
Top 63 %
Chrono net 1h44'32"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Ultra Trail du Sancy - 18 km
Trail9 sept.· Le Mont-Dore· 18 km
2h45'31"
9'12/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 537
Top 58 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 215
Top 72 %
Genre · H
283ᵉ / 414
Top 68 %
Chrono net 2h45'31"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h