MichelGRAUX

né en 1954
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Chiffres clés
63 courses
2004 à 2023
3h32'24"
RP Marathon
1h38'44"
RP Semi
41'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
3
2007
2
2008
1
2009
5
2010
7
2011
3
2012
5
2013
3
2014
4
2015
8
2016
2
2017
4
2018
9
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
La Barentinoise - 10km
Route1 oct.· Barentin· 10 km
1h14'26"
7'27/km181ᵉ scratch
2020
Trail des Rois Maudits | TRM20
Trail26 sept.· Les Andelys· 18 km· 820 D+Cote 36
2h52'05"
9'34/km230ᵉ scratch
Foulées et Trail des Résistants
Trail9 févr.· Manneville Sur Risle· 14 km· 250 D+Cote 38
1h40'50"
7'12/km298ᵉ scratch
2019
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 21 km· 302 D+Cote 39
2h05'55"
6'00/km431ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Albâtre
Trail3 nov.· Sotteville Sur Mer· 25 km· 370 D+Cote 38
3h03'10"
7'20/km260ᵉ scratch
Trail la Sente des Moines
Trail20 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 700 D+Cote 38
3h52'38"
7'45/km161ᵉ scratch
La Bouvillaise - 11,4 km
Route25 août· Bouville· 11.4 km
1h06'38"
5'51/km61ᵉ scratch
Trail du Domaine de Torf
Trail23 juin· 24 km· 492 D+Cote 37
3h06'12"
7'46/km68ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - Trail de barentin DUO
Trail6 avr.· Barentin
1h57'43"
-10ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - Trail de pavilly DUO
Trail6 avr.· Barentin
1h16'10"
-9ᵉ scratch
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h53'40"
5'23/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 1381
Top 58 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 51
Top 47 %
Genre · H
718ᵉ / 1048
Top 69 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées et Trail des Résistants
Trail25 janv.· 30 km· 850 D+Cote 41
3h42'25"
7'25/km171ᵉ scratch
2018
Trail de Noel de Montigny
Trail16 déc.· Montigny· 21 km· 302 D+Cote 40
2h16'18"
6'29/km470ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopée
Trail3 juin· 30 km· 850 D+Cote 37
4h17'47"
8'36/km245ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - 3ème etape barentin duo
Route7 avr.· Villers Ecalles
1h53'12"
-10ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - 4ème etape pavilly duo
Route7 avr.· Villers Ecalles
1h27'55"
-9ᵉ scratch
2017
Trail de la Sente des Moines - 30 km
Trail22 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km· 820 D+Cote 44
3h34'40"
7'09/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 262
Top 78 %
Catégorie · VEM
101ᵉ / 126
Top 80 %
Genre · H
194ᵉ / 239
Top 81 %
Chrono net 3h34'40"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
15 km de Montigny
Route9 sept.· Montigny· 15 km
1h18'06"
5'12/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 162
Top 50 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
74ᵉ / 129
Top 57 %
Chrono net 1h18'06"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Trail De Noel De Montigny - 7èMe éDition - Trail de noel - 19km
Trail18 déc.· Montigny· 19 km
1h49'31"
5'46/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 646
Top 54 %
Chrono net 1h49'31"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon Seine-Eure
Route16 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h58'44"
5'39/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 860
Top 58 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 34
Top 50 %
Genre · H
480ᵉ / 778
Top 62 %
Chrono net 3h58'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km D'houppeville - 7èMe éDition - 10km d'houppeville
Route4 sept.· Houppeville· 10 km
47'34"
4'45/km98ᵉ scratch
Trail Du Mascaret - Trail 32 km
Trail3 juil.· Caudebec-En-Caux· 32 km
3h57'44"
7'26/km145ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - 2ème etape CLM Ste Austreberthe - 4,8km
Route2 avr.· Villers Ecalles· 4.8 kmRP
32'57"
6'52/km84ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - 3ème etape Goupillières - 15km
Route2 avr.· Villers Ecalles· 15 km
1h43'24"
6'54/km109ᵉ scratch
Caux Austreberthe Trail - 4ème etape Pavilly - 12,4km
Route2 avr.· Villers Ecalles· 12.4 km
1h34'38"
7'38/km95ᵉ scratch
Les 30 Bornes De St Paer - 30 bornes de Saint Paer
Route28 févr.· Saint Paer
2h49'12"
-248ᵉ scratch
2015
Trail De Noël De Montigny - 6èMe éDition - Trail noël Montigny - 19km
Trail20 déc.· Montigny· 19 km
2h12'51"
7'00/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 621
Top 94 %
Chrono net 2h12'51"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
48'04"
4'48/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 2693
Top 31 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 64
Top 25 %
Genre · H
763ᵉ / 1959
Top 39 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
15 Km De Montigny - 15km de Montigny
Route13 sept.· Montigny· 15 km
1h19'59"
5'20/km121ᵉ scratch
1er Rouen Urban Trail - Trail urbain
Trail14 juin· Rouen· 12 km
1h04'27"
5'22/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 936
Top 41 %
Catégorie · V3H
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
349ᵉ / 647
Top 54 %
Chrono net 1h04'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Trail De Noel - Trail 19 km
Trail21 déc.· Montigny· 19 km
1h53'27"
5'58/km374ᵉ scratch
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
51'48"
5'11/km1 159ᵉ scratch
Le Yervitrail & La Marche Yervillaise - 17,4 km
Route14 juin· Yerville· 17.4 km
1h46'45"
6'08/km141ᵉ scratch
2013
Trail De Noel - 19 km
Route22 déc.· Montigny· 19 km
2h07'50"
6'44/km367ᵉ scratch
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
51'52"
5'11/km559ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route27 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h49'59"
5'13/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 735
Top 59 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 89
Top 63 %
Genre · H
403ᵉ / 608
Top 66 %
Chrono net 1h49'59"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail nocturne du Raid Normand - 30 km
Trail29 juin· Duclair· 30 km
3h39'40"
7'19/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 164
Top 71 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · H
104ᵉ / 142
Top 73 %
Chrono net 3h39'40"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Galopée - 28 km
Route2 juin· Franqueville St Pierre· 28 km
3h29'08"
7'28/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 217
Top 79 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · H
162ᵉ / 198
Top 82 %
Chrono net 3h29'08"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Trail De Noël - 19 km
Route16 déc.· Montigny· 19 km
1h49'01"
5'44/km202ᵉ scratch
Semi Marathon De Bois Guillaume - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h46'28"
5'03/km390ᵉ scratch
La Course du Printemps
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h02'35"
4'49/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 1084
Top 44 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 211
Top 43 %
Genre · H
448ᵉ / 898
Top 50 %
Chrono net 1h02'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Trail De Noël - Trail court 22 km
Trail18 déc.· Montigny· 22 km
2h05'07"
5'41/km108ᵉ scratch
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course Open - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h46'38"
5'03/km423ᵉ scratch
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h47'39"
5'06/km352ᵉ scratch
Trail Nocturne Du Raid Normand
Trail25 juin· Duclair· 55 km
7h43'00"
8'25/km72ᵉ scratch
La Galopee / La Galopette - 28km
Route29 mai· Franqueville Saint Pierre· 28 km
2h29'35"
5'21/km66ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h32'24"
5'02/km856ᵉ scratch
Scratch
856ᵉ / 2212
Top 39 %
Catégorie · V2M
162ᵉ / 410
Top 40 %
Genre · H
833ᵉ / 2018
Top 41 %
Chrono net 3h32'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
26ème Course Du Printemps - Course 13 Km
Route19 mars· La Remuee· 13 km
57'31"
4'25/km313ᵉ scratch
2010
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Offranville· 10 km
44'51"
4'29/km401ᵉ scratch
Trail Nocturne Du Raid Normand
Trail26 juin· Duclair· 55 km
7h24'15"
8'05/km72ᵉ scratch
La Galopee / La Galopette - gaolopée
Route13 juin· Franqueville Saint Pierre
2h45'02"
-149ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - Marathon
Route11 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h41'42"
5'15/km516ᵉ scratch
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars· La Remuée· 13 km
1h01'38"
4'44/km490ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h33'10"
5'03/km1 266ᵉ scratch
2008
Trail De La Pointe De Caux
Trail21 sept.· Gonfreville-l'Orcher· 48 km
4h29'19"
5'37/km68ᵉ scratch
Tour Du Pays De Caux - Tour du Pays de Caux
Route30 avr.· Yvetot
6h49'44"
-79ᵉ scratch
2007
La Grande Course des Templiers
Trail28 oct.· Nant· 67 km
10h57'13"
9'49/km1 015ᵉ scratch
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Rouen· 21.1 kmRP
1h38'44"
4'41/km253ᵉ scratch
Trail De La Pointe De Caux
Trail23 sept.· Gonfreville-l'Orcher· 48 km
4h22'07"
5'28/km77ᵉ scratch
2006
Les Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
10h27'15"
9'30/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 1901
Top 48 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 284
Top 33 %
Genre · H
866ᵉ / 1731
Top 50 %
Chrono net 10h27'15"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2005
10 Km De Dieppe - 10 Km Route
Route25 sept.· Dieppe· 10 kmRP
41'39"
4'10/km200ᵉ scratch
Tours Du Pays De Caux - tour du pays de caux
Route4 mai· Yvetot
6h51'49"
-113ᵉ scratch
2004
10 Kmde Dieppe - 10 Km Route
Route26 sept.· Dieppe· 10 km
42'56"
4'18/km261ᵉ scratch
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La 1èRe Course Nature D'isigny - Course nature
Trail28 février 2010· Isigny Sur Merné(e) en 1955VEM
1h06'20"