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AlainGRAUX

né(e) en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
1
2009
4
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
↘ −1'25" depuis 2004
10 Bornes Du Havre - 10 Km Route · 13 mai 2007 · couru 12 fois
43'1352'0020042006200820102012201420162018
Semi
1h46'30"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 9 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'31"
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - marathon · 24 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
1h07'51"
5'13/km645ᵉ scratch
2014
28eme Course Du Printemps - 13 km
Route15 mars· La Remuee· 13 km
1h08'23"
5'16/km728ᵉ scratch
2012
La Course du Printemps
Route17 mars· La Remuee· 13 km
1h04'47"
4'59/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1084
Top 55 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 354
Top 71 %
Genre · H
558ᵉ / 898
Top 62 %
Chrono net 1h04'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2010
La Foulee Des Trois Clochers - Course 14,2 Km
Route13 mai· Cauville Mer Mannevillette· 14,2 km
1h06'18"
4'40/km183ᵉ scratch
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars· La Remuée· 13 km
1h03'52"
4'55/km588ᵉ scratch