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AlainGRAUX

né(e) en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
1
2009
4
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
↘ −1'25" depuis 2004
10 Bornes Du Havre - 10 Km Route · 13 mai 2007 · couru 12 fois
43'1352'0020042006200820102012201420162018
Semi
1h46'30"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 9 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'31"
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - marathon · 24 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route12 mai· Le Havre· 10 km
50'43"
5'04/km465ᵉ scratch
2015
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret 10km
Route12 juin· Saint Eustache La Foret· 10 km
52'00"
5'12/km91ᵉ scratch
Les 10 Bornes du Havre
Route10 mai· Le Havre· 10 km
47'21"
4'44/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 1088
Top 33 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 112
Top 30 %
Genre · H
344ᵉ / 801
Top 43 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
10 Km Du Racing Club Port Du Havre - 10 km
Route17 nov.· Le Havre· 10 km
50'50"
5'05/km329ᵉ scratch
2012
10 Km Du Rcph Dockers - 10 Km Route
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
48'14"
4'49/km250ᵉ scratch
2010
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ
Route16 mai· Le Havre· 10 km
46'00"
4'36/km349ᵉ scratch
2009
10km Du Havre - 10 Km Route
Route10 mai· Le Havre· 10 km
46'58"
4'42/km391ᵉ scratch
2008
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route11 mai· Le Havre· 10 km
46'35"
4'40/km308ᵉ scratch
2007
10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route13 mai· Le Havre· 10 km
43'13"RP
4'19/km277ᵉ scratch
2006
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route14 mai· Le Havre· 10 km
44'35"
4'28/km369ᵉ scratch
2005
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route15 mai· Le Havre· 10 km
43'37"
4'22/km354ᵉ scratch
2004
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route16 mai· Le Havre· 10 km
44'38"
4'28/km363ᵉ scratch