IrisGRAUPNER

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Records & progression

5 km
35'14"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'34"
↘ −1'07" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
2022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h07'29"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'19"
6'26/km2 685ᵉ scratch
Chrono net 1h04'19"Brut 1h16'29"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
35'14"
7'03/km1 817ᵉ scratch
Chrono net 35'14"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h03'34"
6'21/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 1h03'34"Brut 1h12'35"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'27"
6'51/km2 162ᵉ scratch
Chrono net 1h08'27"Brut 1h21'35"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'41"
6'28/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 1h04'41"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h07'29"
1'36/km136ᵉ scratch
Chrono net 1h07'29"Brut 1h09'18"Allure 1'36/kmVitesse 37,5 km/h