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AlexanderGRAUNKE

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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'19"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'43"
↘ −8'39" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 11 fois
3h023h38201520172019202120232025
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
1h27'19"RP
4'08/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h27'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h