FrankGRAUMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'09"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h24'56"
↘ −18'35" depuis 2013
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon-
jamais couru
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h06'09"
6'37/km1 226ᵉ scratch
Chrono net 1h06'09"Brut 1h07'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
2h24'56"
6'52/km2 740ᵉ scratch
Chrono net 2h24'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h43'31"
7'45/km2 707ᵉ scratch
Chrono net 2h43'31"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h