GuidoGRAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'12"
↘ −37'29" depuis 2010
Sparkasse 3 Länder-Marathon · 9 octobre 2016 · couru 4 fois
20102011201220132014201520162017
2024
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route7 juil.· Esslingen
50'23"
-303ᵉ scratch
Chrono net 50'23"
2023
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route9 juil.· Esslingen
53'03"
-265ᵉ scratch
Chrono net 53'03"
2019
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
52'45"
-436ᵉ scratch
Chrono net 52'45"
2018
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2018
Route8 juil.· Esslingen
1h16'07"
-867ᵉ scratch
Chrono net 1h16'07"
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'40"
5'38/km13 585ᵉ scratch
Chrono net 3h57'40"Brut 4h18'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
3h28'12"
4'56/km183ᵉ scratch
Chrono net 3h28'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016
Route3 juil.· Esslingen
43'18"
-89ᵉ scratch
Chrono net 43'18"
2015
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
35'55"
-137ᵉ scratch
Chrono net 35'55"
2014
Hauptlauf
Route7 juil.· Esslingen
46'28"
-116ᵉ scratch
Chrono net 46'28"
2013
Hauptlauf
Routedate à préciser· Esslingen
47'38"
-213ᵉ scratch
Chrono net 47'38"
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'23"
6'37/km22 113ᵉ scratch
Chrono net 4h39'23"Brut 4h51'48"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
45'34"
-155ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Brut 45'40"
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h05'41"
5'49/km3 465ᵉ scratch
Chrono net 4h05'41"Brut 4h07'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h