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JulienGRAU

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'30"
La Nocturne De Nîmes - 5,500 km · 4 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'04"
↘ −2'46" depuis 2014
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin) · 11 janvier 2020 · couru 5 fois
57'041h0920142015201620172018201920202021
Semi
1h45'41"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon · 1 mai 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
Les 10 Km D'arles - 10 Kms non officiel
Route31 oct.· Arles· 10 km
1h03'04"
6'18/km312ᵉ scratch
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· Caveirac· 10 km
57'04"RP
5'42/km402ᵉ scratch
2019
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 km
1h09'02"
6'54/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 784
Top 92 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 191
Top 96 %
Genre · H
510ᵉ / 529
Top 96 %
Chrono net 1h09'02"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route29 oct.· Remoulins· 10,5 km
1h08'39"
6'32/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 466
Top 67 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 96
Top 78 %
Genre · H
232ᵉ / 298
Top 78 %
Chrono net 1h08'39"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 10 km
59'50"
5'59/km658ᵉ scratch
Scratch
658ᵉ / 758
Top 87 %
Catégorie · SEM
216ᵉ / 226
Top 96 %
Genre · H
527ᵉ / 561
Top 94 %
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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2022
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars 2022· La Rochelle· 21,1 kmné en 1994SEM1784ᵉ
2h07'32"
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 22 km
Route7 novembre 2021· Morlaix· 22 kmné en 1994SEM1017ᵉ
2h08'49"
L'epicurienne - 19 KM
Route11 septembre 2021· Castelnau D'estretefonds· 19 kmné en 1986M0M280ᵉ
2h57'20"
2019
Course De L'artichaut - Carxofa - Villelongue 10 kms
Route21 avril 2019· Villelongue De La Salanque· 10 kmné en 1986SEM243ᵉ
51'44"
12ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route31 mars 2019· Montauban· 21,1 kmné en 1986SEM758ᵉ
1h58'32"
2018
Telethon - 13 kms Route
Route28 octobre 2018· Garganvillar· 13 kmné en 1986SEM178ᵉ
1h39'44"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1987SEM3525ᵉ
1h07'10"
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