JensGRAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'51"
↘ −36'11" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
2015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h46'51"
5'04/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 1h46'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h06'43"
6'00/km3 759ᵉ scratch
Chrono net 2h06'43"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'21"
6'05/km3 799ᵉ scratch
Chrono net 2h08'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'02"
6'47/km4 180ᵉ scratch
Chrono net 2h23'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h