Jean-françoisGRAU

né(e) en 1949
Homonyme ?
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Chiffres clés
13 courses
2004 à 2011
1h44'30"
RP Marathon
1h46'32"
RP Semi
47'28"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
2
2005
1
2006
2007
3
2008
2009
4
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'28"
10 Km Dna Colmar - 10 Km Route · 13 novembre 2005 · couru 2 fois
47'2847'472005200620072008
Semi
1h46'32"
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon · 4 avril 2004 · couru 6 fois
1h461h5120042005200620072008
Marathon
1h44'30"
↘ −2h05'46" depuis 2010
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon Hommes · 10 octobre 2010 · couru 5 fois
1h444h2720102011
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h27'59"
6'21/km17 483ᵉ scratch
Scratch
17483ᵉ / 30642
Top 57 %
Catégorie · V3M
346ᵉ / 883
Top 39 %
Genre · H
15599ᵉ / 24614
Top 63 %
Chrono net 4h27'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon Hommes
Route10 oct.· Bruxelles· 42.195 km
1h44'30"RP
2'29/km1 243ᵉ scratch
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'22"
5'39/km11 210ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h54'33"
5'34/km1 531ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'16"
5'27/km37 769ᵉ scratch
Chrono net 3h50'16"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2008
Courses De Selestat - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Selestat· 10 km
47'47"
4'47/km764ᵉ scratch
Courses De Strasbourg - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 mai· Strasbourg· 21.0975 km
1h48'44"
5'09/km846ᵉ scratch
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Wantzenau· 21.0975 km
1h46'41"
5'03/km517ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Wantzenau· 21.0975 km
1h51'56"
5'18/km563ᵉ scratch
2005
10 Km Dna Colmar - 10 Km Route
Route13 nov.· Colmar· 10 km
47'28"RP
4'45/km624ᵉ scratch
Semi Marathon De Strasbourg - 1/2 Marathon
Route15 mai· Strasbourg· 21.0975 km
1h51'22"
5'17/km860ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Strasbourg - 1/2 Marathon
Route16 mai· Strasbourg· 21.0975 km
1h51'01"
5'16/km774ᵉ scratch
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route4 avr.· La Wantzenau· 21.0975 km
1h46'32"RP
5'03/km430ᵉ scratch