HeikeGRAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'37"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'16"
↘ −7'31" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h42'16"
5'16/km9 027ᵉ scratch
Chrono net 3h42'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h49'47"
5'27/km12 462ᵉ scratch
Scratch
12462ᵉ / 40145
Top 31 %
Catégorie · V2F
114ᵉ / 1375
Top 8 %
Genre · F
1110ᵉ / 9547
Top 12 %
Chrono net 3h49'47"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
47'37"
4'46/km100ᵉ scratch
Chrono net 47'37"Brut 48'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h