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FabienGRAU

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
4
2019
2020
3
2021
2
2022
4
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'59"
↘ −4'49" depuis 2021
LE 10 K'ILE - 5 KMS COURSES A PIED ADULTES · 2 avril 2022 · couru 3 fois
19'5924'48202120222023
10 km
38'24"
↘ −10'39" depuis 2015
10 Km De La Chaume - 10 Km Route · 15 avril 2023 · couru 5 fois
38'2449'0320152017201920212023
Semi
1h26'37"
↘ −24'07" depuis 2016
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon · 19 octobre 2025 · couru 9 fois
1h261h52201620182020202220242026
Marathon
3h08'34"
↘ −14'09" depuis 2019
Marathon de la Loire · 10 mai 2026 · couru 6 fois
3h083h5120192020202120222023202420252026
2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21,1 km
1h44'36"
4'57/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 2991
Top 26 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 699
Top 42 %
Genre · H
706ᵉ / 1996
Top 35 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'574'47021 km
2025
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 oct.· 21,1 km
1h26'37"RP
4'06/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 2785
Top 6 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 589
Top 10 %
Genre · H
151ᵉ / 2065
Top 7 %
Chrono net 1h26'37"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km
1h38'30"
4'40/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 2740
Top 20 %
Catégorie · SEM
225ᵉ / 665
Top 34 %
Genre · H
500ᵉ / 1768
Top 28 %
Chrono net 1h38'30"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'404'38021 km
2024
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHON
Route22 sept.· 21,1 km
1h31'34"
4'20/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 355
Top 7 %
Chrono net 1h31'34"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h38'08"
4'39/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 2258
Top 21 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 507
Top 35 %
Genre · H
442ᵉ / 1569
Top 28 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h41'29"
4'49/km383ᵉ scratch
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Transquar De Beauvais - 21 Km
Route10 nov.· Beauvais· 21,1 km
1h52'12"
5'19/km356ᵉ scratch
Catégorie · VEM
108ᵉ / 163
Top 66 %
Genre · H
321ᵉ / 474
Top 68 %
Chrono net 1h52'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route12 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h45'55"
5'01/km5 502ᵉ scratch
Chrono net 1h45'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h50'44"
5'15/km6 953ᵉ scratch
Chrono net 1h50'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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2019
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Paris· 21,1 kmné en 1974V1M888ᵉ
1h40'44"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route1 juin 2019· Beauvais· 9,9 kmné en 1971V1M272ᵉ
46'12"
2018
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Paris· 21,1 kmné en 1974V1M648ᵉ
1h35'47"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 septembre 2018· Saint Malo· 21,1 kmné en 1974V1M736ᵉ
1h43'54"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route2 juin 2018· Beauvais· 9,9 kmné en 1974V1M520ᵉ
49'06"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route8 avril 2018· Paris· 42,2 kmné en 1974V1M8893ᵉ
3h28'56"
2017
Les Foulees De La Rue - 9.9 Km
Route3 juin 2017· Beauvais· 9,9 kmné en 1974V1M1002ᵉ
55'48"
Marathon de Paris
Route9 avril 2017· 42,2 kmV1M22596ᵉ
4h20'17"
2016
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route29 mai 2016· Cancale· 42,2 kmné en 1974V1M1351ᵉ
3h51'39"
Les Foulees De Blacourt - 13.5 Km
Route24 avril 2016· Blacourt· 13,5 kmné en 1974V1M57ᵉ
1h03'17"
2015
10 Km De Gisors - 10 km de Gisors
Route8 novembre 2015· Gisors· 10 kmné en 1974V1M114ᵉ
51'36"
Transquar De Beauvais - Semi
Route4 octobre 2015· Beauvais· 21,1 kmné en 1974V1M542ᵉ
1h52'51"
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