CarolineGRAU

née en 1972
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
2h22'06"
RP Marathon
2h38'50"
RP Semi
1h04'05"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'36"
Run In Saint Laurent - 5 Km Route · 6 août 2023 · couru 3 fois
32'3638'11202320242025
10 km
1h04'05"
Montpellier Run Festival - 10 km · 13 avril 2025 · couru 2 fois
1h041h312025
Semi
2h38'50"
Montpellier Run Festival - 21.1 km · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h22'06"
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon · 16 février 2025 · couru 2 fois
2h222h4920252026
2026
Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - SEMI
Route27 juin· Agde· 42.195 km
2h49'22"
4'01/km1 332ᵉ scratch
Scratch
1332ᵉ / 1365
Top 98 %
Catégorie · M3F
44ᵉ / 46
Top 96 %
Genre · F
430ᵉ / 450
Top 96 %
Chrono net 2h49'23"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
2h38'50"RP
7'32/km4 254ᵉ scratch
Scratch
4254ᵉ / 4518
Top 94 %
Catégorie · M3F
52ᵉ / 61
Top 85 %
Genre · F
1654ᵉ / 1823
Top 91 %
Chrono net 2h38'50"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Défi du Mont Saint Clair - 8km Course Solo
Route9 nov.· 8 km
1h03'57"
8'00/km250ᵉ scratch
URBAN RACE OCTOBRE ROSE NARBONNE(11) - Course de 9 Km
Route26 oct.· Narbonne· 9 km
57'24"
6'23/km256ᵉ scratch
Chrono net 57'24"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Béziers Urban Trail 2025 - 10 KM (RUN)
Route12 oct.· 10 km
1h31'53"
9'11/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 2139
Top 69 %
Catégorie · -60F
70ᵉ / 148
Top 47 %
Genre · F
599ᵉ / 1025
Top 58 %
Chrono net 1h31'53"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route14 sept.· 5 km
38'11"
7'38/km342ᵉ scratch
Chrono net 38'11"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Montpellier Run Festival - 10 km
Route13 avr.· Montpellier· 10 km
1h04'05"RP
6'25/km2 226ᵉ scratch
Scratch
2226ᵉ / 3401
Top 65 %
Catégorie · M3F
26ᵉ / 49
Top 53 %
Genre · F
922ᵉ / 1773
Top 52 %
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Barcelone· 42.195 km
2h22'06"RP
3'22/km24 808ᵉ scratch
Chrono net 2h22'06"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2024
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route15 sept.· Ceret· 5 km
37'48"
7'34/km293ᵉ scratch
Chrono net 37'48"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Run In Saint Laurent - 5 Km Route
Route6 août· Saint Laurent De La Salanque· 5 km
32'36"RP
6'31/km46ᵉ scratch

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Pollestrenca 2025 - 5 Km Et 10 Km - 10 km Pollestrenca
Route14 mai 2026· Pollestres· 5 kmnée en 1972M3F230ᵉ
1h03'36"
Urban Trail Toulouges - Urban trail
Trail4 janvier 2026· Toulougesnée en 1972M3F494ᵉ
1h17'59"
La Boucle Montescotoise - Course 5km
Route28 septembre 2025· Montescot· 5 kmnée en 1972M3F133ᵉ
30'00"
La Boucle Montescotoise - Course 5km
Route29 septembre 2024· Montescot· 5 kmnée en 1972M3F94ᵉ
29'52"
GRENOBLE EKIDEN - Relai 3
Route8 octobre 2023née en 1978M2F424ᵉ
31'39"
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