FrançoisGRATEPANCHE

né en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
60 courses
2016 à 2023
130 km
plus long trail · 3 176 D+
3h38'40"
RP Marathon
1h40'06"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
6
2016
12
2017
14
2018
9
2019
1
2020
2
2021
14
2022
2
2023
20232 courses2 trail
2023
12 km Nature
Trail25 mars· Givry· 12 km
1h19'46"
6'39/km348ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· 28 km· 630 D+Cote 36
3h41'11"
7'54/km813ᵉ scratch
2022
Marathon de Chablis
Route22 oct.· Chablis· 42.195 km
5h20'12"
7'35/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 366
Top 65 %
Chrono net 5h20'12"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail16 oct.· Meaux· 21 km· 250 D+Cote 40
2h20'05"
6'40/km217ᵉ scratch
Catégorie · M3M
23ᵉ / 38
Top 61 %
Chrono net 2h20'05"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Munster Trail - 40 km
Trail1 oct.· Munster· 40 km· 1 800 D+Cote 36
6h54'44"
10'22/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 500
Top 95 %
Catégorie · M3M
44ᵉ / 49
Top 90 %
Genre · H
391ᵉ / 404
Top 97 %
Chrono net 6h54'44"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail26 juin· 12 km· 128 D+Cote 38
1h15'05"
6'15/km860ᵉ scratch
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km
1h13'38"
5'40/km861ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail18 juin· Sancerre (18)· 35 km· 920 D+Cote 36
5h23'01"
9'14/km450ᵉ scratch
Catégorie · M3M
60ᵉ / 61
Top 98 %
Chrono net 5h23'01"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 21 km· 620 D+Cote 37
2h36'03"
7'26/km992ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail7 mai· 10.45 km· 425 D+Cote 39
1h21'12"
7'46/km610ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail10 avr.· 25 km· 491 D+Cote 37
3h27'59"
8'19/km205ᵉ scratch
Trail du domaine des Sénons | La crève-coeur (2 boucles)
Trail9 avr.· 16 km· 600 D+Cote 38
1h55'21"
7'13/km113ᵉ scratch
Trail du Domaine des Senons
Trail9 avr.· 89100 Paron
7'39"
-
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route26 mars· Givry· 21.1 km
2h13'02"
6'18/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 1146
Top 60 %
Catégorie · M3M
65ᵉ / 102
Top 64 %
Genre · H
549ᵉ / 834
Top 66 %
Chrono net 2h13'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail6 févr.· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 39
2h44'51"
7'30/km227ᵉ scratch
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOREGAL
Traildate à préciser· 42 km· 1 000 D+Cote 38
5h23'21"
7'42/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 143
Top 99 %
Chrono net 5h23'21"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2021
Le Trail De La Montagne - Trail 20km SE
Trail16 oct.· Fleury La Vallee· 20 km
2h17'06"
6'51/km68ᵉ scratch
Les Déglingués de la Montagneuse
Trail10 janv.· Paucourt (45)
11h39'32"
-1ᵉ scratch
Catégorie · MAM
1ᵉ / 71
Top 1 %
Chrono net 11h39'32"
2020
Ecotrail De Bruxelles (Bel) - trail 65,6 km deniv 1540 m
Trail5 sept.· BruxellesBelgique· 65.6 km
9h02'27"
8'16/km122ᵉ scratch
2019
Les 40 Bosses - 41 km
Trail2 déc.· St Leu La Forêt· 41 km· 1 910 D+Cote 40
7h06'26"
10'24/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 300
Top 83 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 50
Top 90 %
Genre · H
232ᵉ / 270
Top 86 %
Chrono net 7h06'26"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Trail Les 40 Bosses - trail 41 km
Trail1 déc.· Saint Leu La Foret· 41 km
2h21'07"
3'27/km254ᵉ scratch
Trail du Grand Sénonais | Le Brennus
Trail13 sept.· 130 km· 3 176 D+Cote 39
25h09'54"
11'37/km63ᵉ scratch
Trail Volodalen - Le Tour du Lac de Vouglans - 69 km
Trail27 juil.· Orgelet· 69 km· 2 270 D+Cote 42
11h02'02"
9'36/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 129
Top 84 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · H
103ᵉ / 117
Top 88 %
Chrono net 11h02'02"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Ultra Trail de Côte d'Or
Trail25 mai· Marsannay La Cote· 85 km· 2 250 D+Cote 44
12h51'25"
9'05/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 70
Top 73 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 31
Top 77 %
Genre · H
49ᵉ / 65
Top 75 %
Chrono net 12h51'25"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Chablisien
Trail12 mai· 30 km· 1 070 D+Cote 44
4h02'04"
8'04/km87ᵉ scratch
Triathlon E.Leclerc de l'AME - Duathlon S - 2.5km/20km/5km
Duathlon5 mai· Cepoy (45)· 2.5 km
12'13"
25ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 12'13"Vitesse 12,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 43
11h05'01"
8'19/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 509
Top 70 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 196
Top 70 %
Genre · H
339ᵉ / 480
Top 71 %
Chrono net 11h05'01"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte - 42 km
Trail17 févr.· Cornimont· 42 km· 1 960 D+Cote 40
7h45'08"
11'04/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 212
Top 92 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 66
Top 89 %
Genre · H
177ᵉ / 187
Top 95 %
Chrono net 7h45'08"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h17'49"
6'07/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 2179
Top 43 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 602
Top 49 %
Genre · H
779ᵉ / 1665
Top 47 %
Chrono net 4h17'49"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Munster Trail - 72 km
Trail20 oct.· Munster· 72 km· 3 690 D+Cote 39
14h27'30"
12'03/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 333
Top 96 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 107
Top 100 %
Genre · H
296ᵉ / 308
Top 96 %
Chrono net 14h27'30"Allure 12'03/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Grand Sénonais | Le Brennus
Trail14 sept.· 130 km· 3 160 D+Cote 40
24h52'00"
11'29/km55ᵉ scratch
Le Bélier - Marathon
Trail24 août· La Clusaz· 42 km· 1 980 D+Cote 42
6h41'33"
9'34/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 419
Top 81 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 116
Top 84 %
Genre · H
290ᵉ / 342
Top 85 %
Chrono net 6h41'33"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Le Bélier - 27 km
Trail24 août· La Clusaz· 27 km· 1 000 D+Cote 42
3h40'31"
8'10/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 1168
Top 68 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 300
Top 74 %
Genre · H
674ᵉ / 897
Top 75 %
Chrono net 3h40'31"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Le Bélier - 7 km
Trail24 août· La Clusaz· 7 km· 180 D+Cote 46
36'29"
5'13/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 335
Top 34 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 60
Top 53 %
Genre · H
107ᵉ / 179
Top 60 %
Chrono net 36'29"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Maquisards | Les Maquisards
Trail18 août· 23 km· 230 D+Cote 44
2h23'54"
6'15/km104ᵉ scratch
Morvan Oxygene Trail - 83 km
Trail30 juin· Château Chinon Ville· 83 km· 3 100 D+Cote 42
14h11'18"
10'15/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 60
Top 75 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
43ᵉ / 57
Top 75 %
Chrono net 14h11'18"Allure 10'15/kmVitesse 5,8 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h07'19"
5'22/km1 479ᵉ scratch
Scratch
1479ᵉ / 8931
Top 17 %
Catégorie · V1M
451ᵉ / 1785
Top 25 %
Genre · H
1362ᵉ / 5792
Top 24 %
Chrono net 2h07'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Ride'n'Roll - Trail 18km
Trail21 mai· Ferrières en Gatinais (45)· 18 km
1h39'25"
5'31/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route31 mars· Givry· 21.1 km
1h46'06"
5'02/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 1014
Top 18 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 232
Top 24 %
Genre · H
169ᵉ / 736
Top 23 %
Chrono net 1h46'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 43
5h37'43"
7'30/km864ᵉ scratch
Scratch
864ᵉ / 1393
Top 62 %
Catégorie · V1M
310ᵉ / 448
Top 69 %
Genre · H
775ᵉ / 1168
Top 66 %
Chrono net 5h37'43"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Blanc des Vosges
Trail28 janv.· 18 km· 720 D+Cote 47
2h19'21"
7'45/km493ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail27 janv.· 5 km· 300 D+Cote 47
46'31"
9'18/km157ᵉ scratch
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 44
11h13'56"
9'22/km3 628ᵉ scratch
Scratch
3628ᵉ / 5787
Top 63 %
Catégorie · V1M
1265ᵉ / 1905
Top 66 %
Genre · H
3382ᵉ / 5226
Top 65 %
Chrono net 11h13'56"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Courses Vertes Sénonaises | Trail d'Enfer
Trail28 oct.· 18 km· 450 D+Cote 44
2h00'57"
6'43/km65ᵉ scratch
Lyrican'Trail - 22 km
Trail8 oct.· Larchant· 22 km· 630 D+Cote 49
2h22'26"
6'28/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 223
Top 42 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 73
Top 53 %
Genre · H
86ᵉ / 182
Top 47 %
Chrono net 2h22'26"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien
Route3 sept.· Gien· 21.1 km
1h44'55"
4'58/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 243
Top 42 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 89
Top 52 %
Genre · H
94ᵉ / 191
Top 49 %
Chrono net 1h44'55"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Maquisards | Les Maquisards
Trail19 août· 23 km· 230 D+Cote 46
2h15'35"
5'54/km110ᵉ scratch
Semi-Marathon du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h44'45"
4'58/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 1038
Top 36 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 221
Top 45 %
Genre · H
340ᵉ / 794
Top 43 %
Chrono net 1h44'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Mignerette 100 % Nature - Course nature 20kms
Trail9 juil.· Mignerette
1h52'37"
-40ᵉ scratch
Oxy'Trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 220 D+Cote 47
2h00'41"
5'15/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 1284
Top 32 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 343
Top 34 %
Genre · H
377ᵉ / 1001
Top 38 %
Chrono net 2h00'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Ride'n'Roll - Trail 18km
Trail5 juin· Ferrières en Gatinais (45)· 18 km
1h31'45"
5'06/km23ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 24
Top 58 %
Chrono net 1h31'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h38'40"RP
5'11/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 1331
Top 48 %
Catégorie · V1M
241ᵉ / 466
Top 52 %
Genre · H
590ᵉ / 1153
Top 51 %
Chrono net 3h38'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h40'06"RP
4'45/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 711
Top 41 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 236
Top 50 %
Genre · H
277ᵉ / 583
Top 48 %
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Muco Trail Du Pays De Nemours - mucotrail 21 km
Trail5 févr.· Bagneaux Sur Loing· 21 km
2h09'11"
6'09/km33ᵉ scratch
2016
Marathon de l'Espoir - Marathon Solo
Route4 déc.· Sully sur Loire (45)· 42.195 km
3h55'28"
5'35/km144ᵉ scratch
Catégorie · V1M
71ᵉ / 121
Top 59 %
Chrono net 3h55'28"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Des Ruées Roses - Semi des ruées roses
Route23 oct.· Pithiviers· 21.1 km
1h40'40"
4'46/km14ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - 20KMS
Route10 juil.· Mignerette
1h54'27"
-33ᵉ scratch
Shiseido Trail Gien - 23km Solo
Trail25 juin· Gien· 23 km
2h02'06"
5'19/km48ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20ᵉ / 32
Top 63 %
Chrono net 2h02'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 45
1h50'53"
5'17/km402ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h10'49"
4'43/km696ᵉ scratch
Scratch
696ᵉ / 2001
Top 35 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 423
Top 48 %
Genre · H
639ᵉ / 1412
Top 45 %
Chrono net 1h10'49"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2019· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmV3M1281ᵉ
4h44'54"
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