RomainGRASTIEN

né en 1973
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Chiffres clés
67 courses
2003 à 2025
177 km
plus long trail · 1 000 D+
3h00'12"
RP Marathon
1h22'23"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2003
1
2004
2
2005
1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
4
2010
3
2011
4
2012
4
2013
3
2014
3
2015
6
2016
5
2017
4
2018
8
2019
1
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail Urbain de Fougères - 2025 - 24km
Trail20 sept.· Fougeres· 24 km
2h13'14"
5'33/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 335
Top 48 %
Chrono net 2h13'14"Brut 2h13'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
La Ronde Des Etangs - 15 km Ronde des Etangs
Route19 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h01'37"
4'06/km12ᵉ scratch
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 févr.· Etampes· 10 km
55'59"
5'36/km661ᵉ scratch
2023
Le Tacot et La Renarde
Trail16 sept.· 23 km· 450 D+Cote 47
2h12'51"
5'47/km55ᵉ scratch
Foulées du Moulin
Trail4 juin· 11 km· 240 D+Cote 52
52'04"
4'44/km12ᵉ scratch
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 22 km· 400 D+Cote 53
1h50'32"
5'01/km22ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail15 avr.· 21 km· 310 D+Cote 50
1h42'17"
4'52/km22ᵉ scratch
2022
Le Tacot et La Renarde
Trail17 sept.· 22 km· 400 D+Cote 52
1h46'58"
4'52/km23ᵉ scratch
Le Castor Fou - 22 km
Trail25 juin· Vauhallan· 22 km· 560 D+Cote 52
1h58'27"
5'23/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 196
Top 20 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 33
Top 15 %
Genre · H
40ᵉ / 158
Top 25 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
The Cheptain'Trail - 16 km
Trail20 mars· Cheptainville· 16 km· 350 D+Cote 54
1h18'51"
4'56/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 259
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 173
Top 5 %
Chrono net 1h18'51"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10km
Route14 nov.· Sceaux· 10 km
39'41"
3'58/km8ᵉ scratch
2020
FOULEES ETAMPOISES - 10 KM
Route23 févr.· 10 km
37'33"
3'45/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 850
Top 13 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
106ᵉ / 591
Top 18 %
Chrono net 37'33"Brut 37'37"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2019
Le Cul d'Enfer | Le cul d'enfer
Trail25 août· 21 km· 400 D+Cote 55
1h54'52"
5'28/km64ᵉ scratch
La Ronde Des As - la Ronde des As - 11km
Route16 juin· Bruyeres Le Chatel· 11 km
45'47"
4'10/km2ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
1h58'36"
5'09/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 252
Top 14 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 74
Top 11 %
Genre · H
35ᵉ / 208
Top 17 %
Chrono net 1h58'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Castor Fou
Trail8 juin· 22 km· 550 D+Cote 54
1h58'36"
5'23/km36ᵉ scratch
Running 42.195 km Duo
Route25 mai· 42.195 km
3h34'48"
5'05/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 484
Top 25 %
Catégorie · V1H
18ᵉ / 100
Top 18 %
Genre · H
75ᵉ / 395
Top 19 %
Chrono net 3h34'48"Brut 3h39'30"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 21 km· 400 D+Cote 53
1h46'25"
5'04/km39ᵉ scratch
La Ronde Lissoise - 10km
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
37'51"
3'47/km109ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 84
Top 19 %
Chrono net 37'51"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Les Foulées Presloises
Route10 mars· Presles En Brie· 10 km
39'22"
3'56/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 145
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · H
11ᵉ / 109
Top 10 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2018
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km
Trail7 juil.· Treffort· 65 km· 3 500 D+Cote 53
10h15'26"
9'28/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 641
Top 24 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 193
Top 22 %
Genre · H
142ᵉ / 524
Top 27 %
Chrono net 10h15'26"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des 4 Piliers
Trail17 juin· 29 km· 482 D+Cote 54
2h36'09"
5'23/km23ᵉ scratch
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 21 km· 400 D+Cote 56
1h45'18"
5'01/km24ᵉ scratch
LA FOULÉE IMPÉRIALE DE FONTAINEBLEAU - COURSE 10km
Route8 avr.· FONTAINEBLEAU· 10 km
40'09"
4'01/km44ᵉ scratch
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h11'45"
4'19/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1728
Top 3 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 648
Top 3 %
Genre · H
51ᵉ / 1728
Top 3 %
Chrono net 1h11'45"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h08'02"
4'15/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 22142
Top 3 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 4957
Top 3 %
Genre · H
555ᵉ / 15679
Top 4 %
Chrono net 1h08'02"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail14 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km· 1 050 D+Cote 49
5h20'19"
6'24/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 143
Top 42 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 61
Top 49 %
Genre · H
52ᵉ / 126
Top 41 %
Chrono net 5h20'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail29 avr.· 22 km· 215 D+Cote 53
1h44'54"
4'46/km19ᵉ scratch
Trail de Vulcain Ultra - 72 km
Trail5 mars· Volvic· 73 km· 2 850 D+Cote 51
9h50'19"
8'05/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 463
Top 39 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 174
Top 41 %
Genre · H
173ᵉ / 430
Top 40 %
Chrono net 9h50'19"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2016
L'O'Rigole - 110 km
Trail3 déc.· Le Perray En Yvelines· 110 km· 3 100 D+Cote 47
17h19'29"
9'27/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 172
Top 62 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 65
Top 72 %
Genre · H
101ᵉ / 159
Top 64 %
Chrono net 17h19'29"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Haut Planet - 35 km
Trail9 oct.· Poigny La Foret· 35 km
3h00'59"
5'10/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 96
Top 30 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 32
Top 28 %
Genre · H
28ᵉ / 92
Top 30 %
Chrono net 3h00'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail24 juin· Vannes· 177 km· 1 000 D+Cote 48
28h33'34"
9'41/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 479
Top 35 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 197
Top 41 %
Genre · H
158ᵉ / 425
Top 37 %
Chrono net 28h33'34"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
4h58'48"
7'05/km3 327ᵉ scratch
Scratch
3327ᵉ / 3509
Top 95 %
Catégorie · V1H
1026ᵉ / 1070
Top 96 %
Genre · H
2737ᵉ / 2882
Top 95 %
Chrono net 4h58'48"Brut 5h17'14"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km
Trail30 avr.· St Cyr Sur Morin· 87 km· 1 900 D+Cote 51
11h16'09"
7'46/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 115
Top 25 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · H
29ᵉ / 108
Top 27 %
Chrono net 11h16'09"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 51
8h57'41"
6'43/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1623
Top 25 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 590
Top 28 %
Genre · H
391ᵉ / 1458
Top 27 %
Chrono net 8h57'41"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
1h54'22"
5'27/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 767
Top 14 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 226
Top 15 %
Genre · H
105ᵉ / 635
Top 17 %
Chrono net 1h54'22"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h41'54"
4'44/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 342
Top 13 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 104
Top 16 %
Genre · H
42ᵉ / 268
Top 16 %
Chrono net 1h41'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route29 mars· Milly La Foret· 23 km
1h58'01"
5'08/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 371
Top 25 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 124
Top 29 %
Genre · H
89ᵉ / 314
Top 28 %
Chrono net 1h58'01"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h48'00"
5'01/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 371
Top 28 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 108
Top 37 %
Genre · H
101ᵉ / 315
Top 32 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Evry Urban Trail - Evry Urban Trail - 30km
Trail6 avr.· Evry· 30 km
2h27'09"
4'54/km24ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route23 févr.· Etampes· 10 km
39'21"
3'56/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 514
Top 21 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 119
Top 30 %
Genre · H
104ᵉ / 399
Top 26 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
48'21"
3'56/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 522
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 133
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 374
Top 3 %
Chrono net 48'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des 5 Moulins - 50 km
Trail6 juil.· Mondeville· 50 km
4h56'15"
5'56/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 113
Top 8 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 47
Top 11 %
Genre · H
9ᵉ / 102
Top 9 %
Chrono net 4h56'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h00'12"
4'16/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 38688
Top 3 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 10452
Top 4 %
Genre · H
1149ᵉ / 30777
Top 4 %
Chrono net 3h00'12"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21.1 kmRP
1h22'23"
3'54/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 492
Top 5 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 151
Top 6 %
Genre · H
27ᵉ / 407
Top 7 %
Chrono net 1h22'23"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2012
Trail des Truffières - 42 km
Trail18 nov.· St Paul Trois Châteaux· 42 km
4h38'26"
6'38/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 81
Top 32 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · H
25ᵉ / 74
Top 34 %
Chrono net 4h38'26"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Pour Une Poignee De Haricots - 9,4 km
Route14 sept.· Arpajon· 9.4 kmRP
34'16"
3'39/km14ᵉ scratch
Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda dels Cims
Trail8 juil.· OrdinoAndorre· 170 km
55h43'19"
19'40/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 99
Top 78 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 99
Top 78 %
Genre · H
77ᵉ / 99
Top 78 %
Chrono net 55h43'19"Allure 19'40/kmVitesse 3,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
8h49'45"
6'37/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1691
Top 15 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 591
Top 18 %
Genre · H
229ᵉ / 1536
Top 15 %
Chrono net 8h49'45"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2011
La Chouette et le Hibou
Route26 nov.· Cheptainville· 18 km
1h28'43"
4'56/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 462
Top 6 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 182
Top 11 %
Genre · H
29ᵉ / 388
Top 7 %
Chrono net 1h28'43"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42.195 km
3h06'28"
4'25/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1277
Top 5 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 477
Top 8 %
Genre · H
67ᵉ / 1132
Top 6 %
Chrono net 3h06'28"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h11'30"
4'32/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 3458
Top 7 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 961
Top 11 %
Genre · H
229ᵉ / 3013
Top 8 %
Chrono net 3h11'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2010
Le Grand Raid des Pyrénées
Trail27 août· Vielle Aure· 160 km
43h27'17"
16'18/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 371
Top 73 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 98
Top 79 %
Genre · H
261ᵉ / 347
Top 75 %
Chrono net 43h27'17"Allure 16'18/kmVitesse 3,7 km/h
Trail Du Printemps 54 km
Trail25 avr.· Cheptainville· 54 km
6h09'12"
6'50/km9ᵉ scratch
Les Foulees De Villenoy - 10 Km Route
Route14 mars· Villenoy· 10 km
37'56"
3'48/km21ᵉ scratch
Course Des Trois Pignons - 21,440 km
Route7 mars· Noisy Sur Ecole· 21.44 km
1h31'59"
4'17/km42ᵉ scratch
2009
Le Grand Raid de la Réunion
Trail23 oct.· Saint Philippe· 148 km
37h24'10"
15'10/km249ᵉ scratch
La Montatou - la Montatou - 21km
Route28 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km
1h42'37"
4'53/km82ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail14 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
9h19'55"
7'00/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1000
Top 28 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 338
Top 37 %
Genre · H
266ᵉ / 917
Top 29 %
Chrono net 9h19'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Le Tour du Massif du Beaufortain - Gesamtwertung
Route19 juil.· Queige-Les Chapieux· 100 km
18h46'27"
11'16/km85ᵉ scratch
2007
Grand Raid Du Mercantour
Trail16 juin· St-Martin-en-Vesubie· 104 km
28h30'25"
16'27/km274ᵉ scratch
2006
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h15'27"
6'03/km2 050ᵉ scratch
2005
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail26 août· Chamonix· 155 km
42h46'59"
16'34/km676ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail3 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 70 km
13h05'00"
11'13/km128ᵉ scratch
2004
La SainteLyon 68 km
Trail5 déc.· Saint Etienne· 68 km
7h42'14"
6'48/km548ᵉ scratch
2003
Les 100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
13h42'24"
8'13/km514ᵉ scratch
Les Drayes du Vercors
Trail1 juin· La Chapelle-en-Vercors· 60 km
7h30'42"
7'31/km55ᵉ scratch

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Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser · 2022· 24 kmM2
2h10'44"