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RomainGRASTIEN

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2003
2004
2005
2
2006
2007
1
2008
1
2009
2
2010
4
2011
1
2012
3
2013
3
2014
5
2015
1
2016
3
2017
4
2018
9
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'16"
↘ −3'40" depuis 2010
Pour Une Poignee De Haricots - 9,4 km · 14 septembre 2012 · couru 14 fois
34'1655'5920102012201420162018202020222024
Semi
1h22'23"
↘ −20'14" depuis 2009
Les Foulées de Savigny - 21.1 km · 24 février 2013 · couru 12 fois
1h221h5420092011201320152017201920212023
Marathon
3h00'12"
↘ −2h46'08" depuis 2006
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 8 fois
3h005h462006200820102012201420162018
2019
Running 42.195 km Duo
Route25 mai· 42,2 km
3h34'48"
5'05/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 484
Top 25 %
Catégorie · V1H
18ᵉ / 100
Top 18 %
Genre · H
75ᵉ / 395
Top 19 %
Chrono net 3h34'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42,2 km
4h58'48"
7'05/km3 327ᵉ scratch
Scratch
3327ᵉ / 3509
Top 95 %
Catégorie · V1H
1026ᵉ / 1070
Top 96 %
Genre · H
2737ᵉ / 2882
Top 95 %
Chrono net 4h58'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - Marathon
Route28 sept.· Laval· 42,2 km
3h31'38"
5'01/km173ᵉ scratch
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h00'12"RP
4'16/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 38688
Top 3 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 10452
Top 4 %
Genre · H
1149ᵉ / 30777
Top 4 %
Chrono net 3h00'12"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2011
Marathon de Vincennes et des Bords de Marne
Route30 oct.· Vincennes· 42,2 km
3h06'28"
4'25/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1277
Top 5 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 477
Top 8 %
Genre · H
67ᵉ / 1132
Top 6 %
Chrono net 3h06'28"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42,2 km
3h11'30"
4'32/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 3458
Top 7 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 961
Top 11 %
Genre · H
229ᵉ / 3013
Top 8 %
Chrono net 3h11'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2006
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42,2 km
4h15'27"
6'03/km2 050ᵉ scratch
Marathon De Lyon - Marathon
Route23 avr.· Lyon· 42,2 km
5h46'20"
8'12/km2 777ᵉ scratch