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NicolasGRASSINEAU

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Courses par saison

4
2013
5
2014
4
2015
3
2016
7
2017
6
2018
5
2019
2020
4
2021
2
2022
5
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'58"
↘ −5'24" depuis 2014
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 11 fois
35'581h072014201620182020202220242026
Semi
1h34'00"
↘ −14'43" depuis 2013
Semi-Marathon des Olonnes · 20 mai 2018 · couru 10 fois
1h341h57201320152017201920212023
Marathon
3h22'28"
↘ −24'25" depuis 2018
Marathon De Nantes - Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
3h223h4620182019
2023
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21,1 km
1h50'15"
5'14/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 2373
Top 48 %
Chrono net 1h50'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h40'42"
4'46/km361ᵉ scratch
Chrono net 1h40'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h34'00"RP
4'27/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1327
Top 11 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 346
Top 21 %
Genre · H
140ᵉ / 1014
Top 14 %
Chrono net 1h34'32"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Course de La vie - 21 KM Dimanche
Route9 déc.· 21 km
1h46'46"
5'05/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 247
Top 21 %
Chrono net 1h46'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
1h34'23"
4'28/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 989
Top 26 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 236
Top 44 %
Genre · H
248ᵉ / 819
Top 30 %
Chrono net 1h34'23"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route4 juin· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h35'41"
4'32/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1180
Top 14 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 312
Top 22 %
Genre · H
164ᵉ / 912
Top 18 %
Chrono net 1h35'41"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
De la Terre à la Mer - 21.1 km
Route23 juil.· Longeville Sur Mer· 21,1 km
1h57'17"
5'34/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 611
Top 60 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 169
Top 76 %
Genre · H
333ᵉ / 485
Top 69 %
Chrono net 1h57'17"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route24 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h40'14"
4'45/km310ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route8 juin· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h50'24"
5'14/km446ᵉ scratch
2013
Course Nature De La Vie - 21km
Route8 déc.· Le Poire Sur Vie· 21 km
1h48'43"
5'11/km132ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Les Courses De Chantepie - La Créative 10 km
Route30 novembre 2025· Chantepie· 10 kmné en 1961M6M1053ᵉ
50'52"
Tout Betton Court 2025 - 10 Km Route
Route2 février 2025· Betton· 10 kmné en 1961M5M790ᵉ
52'30"
2013
Les Foulees Du Gois - Populaire Hommes
Route30 juin 2013· Beauvoir Sur Merné en 1976SEM302ᵉ
36'12"
2009
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennes· 10 kmné en 1961V1M2336ᵉ
54'22"
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