Frank-karstenGRASSHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'00"
↘ −21'12" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'00"
5'31/km12 186ᵉ scratch
Chrono net 3h53'00"Brut 4h14'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'12"
6'01/km5 016ᵉ scratch
Chrono net 4h14'12"Brut 4h28'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'12"
6'01/km3 221ᵉ scratch
Chrono net 4h14'12"Brut 4h28'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h