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CyrilGRASSET

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
2012
3
2013
2
2014
14
2015
8
2016
9
2017
6
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'15"
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km · 9 décembre 2017 · couru 2 fois
19'1521'2820172018201920202021
10 km
38'39"
↘ −10'29" depuis 2012
La Ronde de Noël - 10 km · 17 décembre 2016 · couru 19 fois
38'3957'162012201420162018202020222024
Semi
1h27'32"
↘ −17'48" depuis 2013
Semi Marathon Sylvanais France Express - 1/2 Marathon · 5 mars 2017 · couru 17 fois
1h271h502013201520172019202120232025
Marathon
58'47"
↘ −3h10'47" depuis 2009
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais · 29 novembre 2015 · couru 8 fois
58'474h092009201120132015201720192021
2026
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h46'48"
5'04/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 2304
Top 28 %
Catégorie · M2H
53ᵉ / 146
Top 36 %
Genre · H
574ᵉ / 1388
Top 41 %
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km
1h47'29"
5'06/km980ᵉ scratch
Scratch
980ᵉ / 2740
Top 36 %
Catégorie · M2M
72ᵉ / 167
Top 43 %
Genre · H
875ᵉ / 1768
Top 49 %
Chrono net 1h47'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'064'33021 km
2024
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - Sem'île
Route29 sept.· 21,1 km
1h44'52"
4'58/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 891
Top 34 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 74
Top 42 %
Genre · H
274ᵉ / 582
Top 47 %
Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route12 mars· Paris· 21,1 km
1h50'39"
5'15/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 1h50'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h31'10"
4'19/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1327
Top 8 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 346
Top 16 %
Genre · H
103ᵉ / 1014
Top 10 %
Chrono net 1h31'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Saint Sylvain d'Anjou - SEMI-MARATHON
Route4 mars· 21,1 km
1h32'17"
4'22/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 593
Top 22 %
Chrono net 1h32'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Semi-Marathon des Olonnes
Route4 juin· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h31'44"
4'21/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1180
Top 8 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 312
Top 15 %
Genre · H
93ᵉ / 912
Top 10 %
Chrono net 1h31'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
1h27'52"
4'10/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 2263
Top 9 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 510
Top 16 %
Genre · H
185ᵉ / 1775
Top 10 %
Chrono net 1h27'52"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi Marathon Sylvanais France Express - 1/2 Marathon
Route5 mars· St Sylvain D Anjou· 21,1 km
1h27'32"RP
4'09/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h27'32"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Semi-Marathon des Olonnes
Route15 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h31'45"
4'21/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1185
Top 13 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 314
Top 25 %
Genre · H
148ᵉ / 930
Top 16 %
Chrono net 1h31'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21,1 km
1h32'55"
4'24/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 2356
Top 14 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 589
Top 25 %
Genre · H
323ᵉ / 1855
Top 17 %
Chrono net 1h32'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon Sylvanais France Express - 1/2 Marathon
Route13 mars· St Sylvain D Anjou· 21,1 km
1h30'47"
4'18/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h30'47"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2015
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
1h31'13"
4'19/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 1010
Top 17 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 271
Top 25 %
Genre · H
167ᵉ / 832
Top 20 %
Chrono net 1h31'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi Marathon
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
1h31'14"
4'19/km122ᵉ scratch
Semi-Marathon De Varades - 1/2 Marathon
Route13 sept.· 21,1 km
1h33'21"
4'25/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 385
Top 24 %
Catégorie · SEH
37ᵉ / 119
Top 31 %
Genre · H
90ᵉ / 313
Top 29 %
Chrono net 1h33'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21,1 km
1h33'01"
4'25/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 2556
Top 19 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 638
Top 33 %
Genre · H
482ᵉ / 2058
Top 23 %
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h45'20"
5'00/km1 222ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
EKIDEN du Mans relais - Relai 4
Route14 mai 2026né en 1985M1H38ᵉ
41'37"
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route29 mars 2026· Change· 10 kmM1245ᵉ
40'16"
Corrida d'Arnage - Course De 10km
Route4 janvier 2026· Arnage· 10 kmM1297ᵉ
40'28"
2025
Foulées De Mulsanne - Foulées 10 km
Route14 septembre 2025· Mulsanne· 10 kmné en 1985M1M72ᵉ
42'57"
Ronde De Frédo - 5,4 km
Route24 mai 2025· Le Grand Luce· 5,4 kmné en 1985M1M14ᵉ
23'55"
5-10Km Intersport/jamg - 10 KM
Route13 avril 2025· La Chapelle Saint Aubin· 10 kmné en 1985M1M60ᵉ
40'07"
5 et 10km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route30 mars 2025· 10 kmné en 1985M1H278ᵉ
41'54"
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars 2025· 10 kmné en 1985M1H241ᵉ
43'43"
2024
10 Km De Change - 5 Km Route
Route24 mars 2024· Change· 5 kmné en 1985M0M101ᵉ
20'00"
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