ValerieGRASLAND

né(e) en 1970
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Chiffres clés
7 courses
2013 à 2016
3h55'00"
RP Marathon
1h55'49"
RP Semi
33'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'37"
↘ −23'06" depuis 2013
10km Daunat - La Grégorienne · 17 janvier 2016 · couru 2 fois
33'3756'432013201420152016
Semi
1h55'49"
Semi-Marathon de Liffré · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'00"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 km
Route28 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h11'50"
4'47/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 686
Top 40 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · F
22ᵉ / 180
Top 12 %
Chrono net 1h11'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10km Daunat - La Grégorienne
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
33'37"RP
3'22/km91ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h55'00"RP
5'34/km3 093ᵉ scratch
Scratch
3093ᵉ / 6028
Top 51 %
Catégorie · V1F
127ᵉ / 419
Top 30 %
Genre · F
257ᵉ / 959
Top 27 %
Chrono net 3h55'00"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Sur La Route Du Plaisir - La Grégorienne
Route18 janv.· Saint-Gregoire
37'19"
-246ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Liffré
Route13 avr.· Liffre· 21.1 km
1h55'49"RP
5'29/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1043
Top 88 %
Catégorie · V1F
48ᵉ / 87
Top 55 %
Genre · F
106ᵉ / 173
Top 61 %
Chrono net 1h55'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Sur La Route Du Plaisir - La Gregorienne
Route19 janv.· Saint-Gregoire
34'38"
-146ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
56'43"
5'40/km3 405ᵉ scratch