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MonikaGRASER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
7
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'37"
↘ −8'03" depuis 2018
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
56'371h0420182019
Semi
1h03'26"
↘ −1h03'37" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 15 fois
1h032h28200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h25'59"
↘ −34'48" depuis 2024
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
4h255h0220242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h00'47"
7'08/km2 497ᵉ scratch
Chrono net 5h00'47"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h00'47"
7'08/km2 497ᵉ scratch
Chrono net 5h00'47"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h47'32"
6'49/km1 900ᵉ scratch
Chrono net 4h47'32"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h02'04"
7'10/km1 858ᵉ scratch
Chrono net 5h02'04"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'24"
6'36/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 4h38'24"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h25'59"RP
6'18/km1 584ᵉ scratch
Chrono net 4h25'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h42'32"
6'42/km1 826ᵉ scratch
Chrono net 4h42'32"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h