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ChristophGRASER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
3
2019
1
2020
1
2021
8
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'03"
↘ −17'33" depuis 2015
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 3 fois
34'0351'3620152016201720182019202020212022
Semi
1h33'04"
↘ −32'48" depuis 2013
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h332h0520132015201720192021
Marathon
1h09'40"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
1h094h28200920112013201520172019202120232025
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
34'03"RP
3'11/km643ᵉ scratch
Chrono net 34'03"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
42'50"
4'17/km84ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
51'36"
5'10/km263ᵉ scratch
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h