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JensGRASE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'06"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'02"
↘ −22'00" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h552h172023202420252026
Marathon
4h45'05"
↘ −23'02" depuis 2011
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 10 fois
4h455h2620112013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h26'47"
7'45/km27 629ᵉ scratch
Chrono net 5h26'47"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h48'44"
6'51/km29 544ᵉ scratch
Chrono net 4h48'44"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h51'05"
6'54/km23 778ᵉ scratch
Chrono net 4h51'05"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h53'51"
6'58/km19 593ᵉ scratch
Chrono net 4h53'51"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h48'36"
6'50/km17 082ᵉ scratch
Scratch
17082ᵉ / 23098
Top 74 %
Catégorie · M1M
2333ᵉ / 2748
Top 85 %
Genre · H
13157ᵉ / 16734
Top 79 %
Chrono net 4h48'36"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h45'05"RP
6'45/km33 746ᵉ scratch
Scratch
33746ᵉ / 44105
Top 77 %
Catégorie · SEM
7815ᵉ / 9033
Top 87 %
Genre · H
25316ᵉ / 30818
Top 82 %
Chrono net 4h45'05"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h56'10"
7'01/km24 503ᵉ scratch
Chrono net 4h56'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h58'07"
7'04/km19 888ᵉ scratch
Chrono net 4h58'07"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h01'33"
7'09/km24 399ᵉ scratch
Chrono net 5h01'33"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h08'07"
7'18/km23 598ᵉ scratch
Chrono net 5h08'07"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h